私の出合った 日本百名山などの山々、旅と温泉etc

謹賀新年　本年もよろしくお願いします。


▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

☆☆☆ 　週刊 私の出合った日本百名山 他の山々　第２４１号 ☆☆☆

▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲



高ドッキョ （１１３４ｍ）[静岡百山 ・ 山梨百名山] ８

　


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

◆◆ masarusのコーナー ◆◆ 　　　・・・　山歩きでメタボ脱出１６　　・・・


　　　　　「　男性は生きがいあれば死亡率減少　」

　「男に生きがい死亡率減」という記事が２日ほど前の朝日新聞に出ていました。
読んでみると、秋田県で１６００人を２０年ほど追跡調査したところ、「生きがいが
ある男性の死亡リスクはそれ以外の男性より３８％低かった。脳卒中でなくなるリス
クは７２％も低かった。心臓病や岩による死亡は差がなかった」という結果が出てい
ました。おもしろいことに「女性では差ははっきりっしなかった」そうです。

　前から書いていますように、「楽しく生きる」。言い換えれば、生きがいを持って
生きる。それが実証された感じです。女性はなぜ差がなかったのか、それは分かりま
せんが女性だって生きがいを持って楽しく生きることが多くの面でプラスになること
はデータの裏付けがなくても明確です。
　さあ、２００８年の年末です。今年１年、生きがいを持って楽しく生きることがで
きたか、振り返ってみてください。
　そして、来年の生き方を考えてみましょう。

　
（読者の皆さんからのメールを募集します。このメールマガジンを読んでの感想でも
いいですし、ご自分の体験談でも、ご質問、ご意見でも何でもかまいません。このコ
ーナーではそれらを紹介していきます。）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

◆◆次号予告◆◆　荒船山（１４２３ｍ）　長野県南牧村・群馬県下仁田町
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　[日本二百山]
　　
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
┏━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━┓
　 私の出合った日本百名山　他の山々　ＨＰ＆メルマガを編集し収録
　　メルマガ２００号達成記念！ＣＤ－ＲＯＭ　２００座を紹介しています　
　　詳しくは　http://www.geocities.jp/masarus21/200CD/200go-cdrom.htm　　　
　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
┗─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─┛

「私の出合った日本百名山」
　ホームページ　http://masarus2.hp.infoseek.co.jp/hyakumei-index.htm

＝＝＝＝＝ＰＲ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◆◇◆◇ＤＶＤで仮想登山体験ができます◆◇◆◇

深田久弥の日本百名山 1 [DVD]
価格：(定価：￥ 3,990)
http://www.amazon.co.jp/dp/B00005HWVY/ref=nosim/?tag=masarus21-22

＝＝＝＝＝ＰＲ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

日本100名山ガイド (第1巻) [DVD]
価格：￥ 2,625(定価：￥ 2,625)
http://www.amazon.co.jp/dp/49xxx-xxx-xxxxx/ref=nosim/?tag=masarus21-22

＝＝＝＝＝ＰＲ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

テビロン健康肌着上下セット メンズ（Mサイズ）
価格：￥ 9,240(定価：)
http://www.amazon.co.jp/dp/B001130VSG/ref=nosim/?tag=masarus21-22

▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△