私の出合った 日本百名山などの山々、旅と温泉etc

世界一長寿の国は・・・・　　　日本です。

その日本で寝たきりではなく普通に生活している健康寿命の長い県は
どこであるか、知っていますか？


静岡県です。
女性が１位で、男性が２位です。
http://xn--nyqr3hz5hs1c.net/health/ranking/

お茶がいいように書いてあります。

しかし、私の周りには病気持ちが多く、薬を飲んでいる人が多いです。
その多くが生活習慣病です。

運動不足である人も多いです。
じゃあ、焼津アルプスの良さを知ってもらい、
歩けばもっと健康になるのではないかと。


ばかなことが好きです。
観光協会に行ったら
地元の『焼津アルプス』のパンフレットが予算が無くて作れない、
というのでそれなら作るよ、と私が『焼津アルプス登山ガイド』の本を作りました（自費出版）。

高草山9コース、満観峰8コース、花沢山4コースなど載せています。
同じ山に９つのコースがある山は全国を探してもそんなにはないと思います。
地域のみなさんの努力で存在しています。

この本は購入はJR焼津駅前の観光協会でできます。
９００円です。

デジタル版は
http://www.dlmarket.jp/products/detail/297626
で購入できます（今月いっぱいは特価です）。

みなさんに自然を楽しみながら
健康寿命を延ばしていっていただきたいと思っています。


楽天Kobo電子書籍ストア