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テーマ:元気で長生き(48)
カテゴリ:楽しいことや健康 など
3日前、焼津市役所横の画廊で開催された92歳Yさんの「色えんぴつ画・水彩画 作品展」を見に行ってきました。 88歳から自己流で描き始めたという絵が30点余展示されていました(P)。 90歳の時、静岡市で初個展を行い今回が2度目だそうです。 絵はカレンダーや自分の写真を元に描いていくそうです。 その描こうという意欲がすごいと思います。 実は私にはYさんと同じ年の母がいますが、16年前から認知症を患っていて、週に3回デイサービス通っています。 耳が遠く、できないことが多いのですが、運動、コミュニケーション等に気をつけ何とか現状を維持しています。 Yさんは、頭はしっかりしていて、聞いたり話したり普通にできるだけではなく、自動車の運転もすると言います。少し前に免許の更新もしてきたそうです。 (お茶を飲むYさん) 現在、奥さんを亡くし1人暮らしで、食事の支度などほとんど自分で行っているそうです。 前にも書きましたが、日本人の健康寿命は男性73歳、女性75歳です。 私もせめて平均的な健康寿命の73歳までは今のままの生活を維持したいと思っていますが、Yさんのように92歳まで健康な日常を過ごせる人がいるのに驚きます。 昨日の新聞にも日本政府の推計として「認知症60年に645万人」になり高齢者の6人に1人が認知症になる、と発表しました。 私は楽しいことをたくさんやってきたのでいつ死んでもいいのですが、苦しみながら長生きをするのは嫌だな、と思っています。 Yさんのようにやりたいことを健康的に、意欲的に続けるのが長生きの秘訣かもしれません。
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Last updated
2024.05.10 21:41:21
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