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2010年09月28日
カテゴリ：つぶやき
早朝ジョギングのかいもあって、
2カ月で、ズボンの腰回りは5~6センチ減の79～80センチに。 1日当たり1ミリほど小さくなっていたようです。 ズボンのサイズが1センチ小さくなると1キロ体重が減る―とか。 そのようなことを聞いたことがありますが、 そう考えると、体重も5~6キロ減ったのかも。 早朝ジョギングを始めてまもなく、 腰回りが着実に小さくなっていく―ことを実感したことが、 今日まで続ける励みになっていたようです。 気が付いてみると、 異常気象といわれる今夏の猛暑を乗り切り、 心持ち涼しげな秋の日を迎えていました。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2010年09月28日 20時03分17秒
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