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2010年10月11日
カテゴリ：つぶやき
夏から続けている早朝ジョギングだが、
最近は雨の日が多く、 今日やめようかな―と考えることも多い。 しかし、そうこうしているうちに、 いつも外に出て走りだしている。 今日も心地よい汗をかいて気持ちよかったが、 いつまで続けられるのだろうか。 腰回りは7センチ減の約79センチと、 既に所期の目的を達成していることもあり、 そんなに深刻に考えなくても―と思う。 無理をすればストレスがたまり、 かえって体によくないのだから。 あるときに、そんな理屈を付けて、 やめているかもしれないが、 食事が美味しく、体調もいいので、 それを考えると、 回数を減らしても長く続けたいものです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2010年10月11日 17時58分30秒
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