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2012年02月25日
カテゴリ：つぶやき
朝起きた時、雨が降っていて、どうしょうかな、と思ったのですが、意を決して早朝ジョギングへ。2週間前に走った時は凍っているところも。しかし今日は、雪がほとんど解けていて早春の兆しを感じました。 ところで、メタボ解消のため早朝1時間ジョギングを始めて3年目になります。始めた年は6か月ほど毎日走ったこともあり、振り返ると感慨深いものがありますが、走りだした動機はそれだけではなかったようです。 というのは、早朝ジョギングは、自分自身を鍛練するため、一方では、脳裏に浮かぶ日々のいろんな思いを考えるまたは整理するためー続けていることに最近気づきました。私にとってはとても貴重な時間となっているようです。 精神面の鍛練ということでは、学生の頃から始めた剣道もそういう目的があったと思う。それで社会人になってからも、防具を買って武道館に通っていた時期があったのです。ただ、踏み込んだときにアキレス腱が切れるのを恐れて、次第に遠ざかっていったのですが...。 その頃からほぼ40年。ここにきて、もろもろの効能がある、1時間早朝ジョギングに出会ったことに改めて感謝しているところですが、いつ走っても走り出すときは気持ちが重いものです。やはり1時間も走るのは根気なことなのです。もっとも、完走した時の爽快さはまた格別、だから続くのかも。今朝の雑煮がとても美味しかった。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2012年02月26日 09時51分39秒
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