昼行灯

最近、自分の手が気になる。

ほんの、ちょっとしたことなのだが、妙に気になって
しまう。

どんなに暑くても、手が冷えていることがあるのだ。
汗びっしょりになる程暑いのに、なぜか手だけ冷たい。

歳をとって、血の巡りが悪くなった所為かなあなんて
思ったりする。

そういえば、やたらもの覚えが悪くなったのも歳の
所為か・・・(^^;;

そんなこと、歳の所為にしたくないなあ。(T.T)

きっと日ごろの運動不足や、食生活の乱れも影響
しているのだろうなあ。

規則正しい生活と、バランスのとれた食生活、そして
適度な運動。

考えてみれば、どれも足りてないような気がするもの。(^^;;

そりゃ分かっちゃいるのだが、そうそう上手くいく
ものでもないのも事実。(￣~￣;) ウーン

とりあえず、血の巡りを良くするような食べ物でも摂って
みるかな。
食い物のことになると、途端に目が輝くと奥さんによく
言われる、食い意地の張った私　(^◇^;)

なにはともあれ、メタボだの何だのと、言われるように
なってしまわぬよう、生活を少し見直してみようかなあ
なんて思っている、今日の私でありました。