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テーマ:今日の健康状態は?(10620)
カテゴリ:健康
どうも、このところ手首が痛い。
最初は右手の手首だけだったのだが、そのうち、左手の手首も 痛み出してきた。 職業柄、腱鞘炎にはなり易いようだが、それにしても、何の 前触れもなく突然、朝起きたら痛かったという有様だ。 激痛と言うわけではないのだが、不意に手を動かしたり、、 ひねるような動作や、かつて ”ルイルイ!” なんてことをやると(古っ(^^;;)、 右手首の外側、尺骨と小指の付け根の間がズッキンと 痛むのだ。 そう、”ルイルイ!”が一番痛いって事に、たった今 気がついた。(^^;; 左手は、ちょっと場所が違って、手の甲と手首の間、ちょうど 真ん中辺り。 こいつも不意に動かすと、軽く痛むような感じだ。 痛くて何もできないという程ではないので、放置しているが、 かれこれ、1ヶ月近くになるので、ちょいと気になってきて いる。 インターネットで、手首の痛みに効くツボ というのを 見つけたので、試してみた。 うーん 気持ちいい。(^o^) 手首の痛みも忘れて、上やら下やら、ツボなんかお構いなしに 気持ちいいところを押さえまくる。 これだけ、色々な所が気持ちいいと、きっとあちこち、 悪いんだろうなあ。(^◇^;) なにはともあれ、完璧な”ルイルイ!”を完成させるべく、 手首のストレッチとツボ押しで、回復を図ろうとしている 今日の私でありました。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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