昼行灯

足がだるい。

元々、坐骨神経痛持ちということもあって、常時足が
だるいと言うか、痛いというか、あまり気持ちの良い
ものではないのだが、ここのところ、それが酷く出る
様になってきた。

特に、足の膝から下、ちょうど足のツボで言うところの
三里から、下へ向かって骨ぞいをまっすぐに、踝の上辺り
までと、ふくらはぎが、常に┌┤´д`├┐ダル～　と
なっていて、じっとしていられない。

仕事中も、気持ち悪いからしょっちゅう三里からの
線をマッサージしている。

寝ていても、┌┤´д`├┐ダル～　となるので、横
になったままストレッチをしたりしているのだが、逆に
足がつってしまって、布団の中で悶絶していたりする。(^^;;

奥さん曰く、運動不足だと言うが、それはご尤もなご意見。
確かに、運動らしい運動は全くと言って良いほどしていない
ものなあ。(￣~￣;) ウーン

少し運動すれば、改善されるかしらん？

兎にも角にも、このダルさ、ほっとけば直に慣れるかと言うと、
そんな事も無く、やっぱり気持ち悪いので、何とかならんもの
かと思案に暮れる、今日の私でありました。