昼行灯

何故か今月初めから、ラジオ体操をやる事になった。

怪我をしないように　だそうだけれど・・・

デスクワークで体操しなきゃ怪我するような
事って何だろう　って考えていた。(^◇^;)

机の引き出しで指を挟む　・・・位かなぁ　

それはさておき、日本のラジオ体操、
元々は、アメリカの保険会社だかどこだかの考案した
コマーシャルというのか、宣伝用に作られた体操を
参考にして日本でも流行らせようと、簡保やらＮＨＫやら
文部省やらが中心になって作ったものだそうな。

で、今も良く聞くラジオ体操第一。
第一とつくのに、実は３代目。(^O^)
老若男女問わずできる体操　として発表された
のですと。

たしかに簡単な運動だけれど、ちゃんとやると
結構効きそうなところもあるから侮れない。

ちなみに、ラジオ体操第二　は、筋力ＵＰを主に
した運動　なのだそうな。

ラジオ体操第三もあるらしいが、私は未だかつて
見たことも、曲を聴いたことも無い。
どんな体操なんだろう？

兎にも角にも、職場のラジオ体操、大人数で
一斉に飛び上がったりするものだから、ほんの
僅かだけれど、職場の建物が揺れていることに
気がついて、そのうち床抜けたりしないよなぁ
と、飛び上がらずにかかとだけ上げていた
今日の私でありました。