昼行灯

今日は七草　ということで、毎年恒例、七草粥を
作った。

本当は朝食べるらしいのだけれど、朝の時間は
そんな余裕が全くないので、いつも夕飯。

しかも、こういった食べ物関係の行事に関しては
全く興味を示さない奥さん、支度をするのは必ずと
言っていいほど私のお役目。(^◇^;)

昨日、スーパーで七草セットを買ってきておいたので
それをゆでて刻んで　粥に混ぜるだけ。

あとは各自好みで塩やら、塩昆布やら、しょうゆやら
味をつけて食べる。

まあ　美味いというものでもなく、ちょっと泥くささが
残っていたりもするが、それが七草粥の味わい、嫌いじゃ
ない。

あ、毎年恒例の七草の効用については　こちら

ちゃんと言えますか？　σ(^_^;ｴ､ｱﾀｼ?・・・

ところで、この七草粥、正月の暴飲暴食で弱り気味の胃を
さっぱりした粥でやさしく整える　という意味もあるの
だけれど、前提条件が一つ抜けている。

それは・・・

適量をいただく　という事。
たとえ粥でも、食べ過ぎれば胃はもたれる。（あたりまえだ！）

じつは今日の粥、ちょいと作りすぎて、さらっと行くはずが
丼でガッツリお代わりつきで食ってしまったのだ。
明らかに　食べ過ぎ。(^0^)/ｷﾞｬﾊﾊ

兎にも角にも、七草粥をいただいて、胃を休めるはずが
あまりその役目を果たしておらず、食べ過ぎた感バリバリ
だった、今日の私でありました。f(^^;)