昼行灯

どうしていつも夜中なのだろうか？

こむら返りを起こすのは、決まって朝4時ごろ。
その時間が一番多い気がする。

すんでの所で押しとどまるのも結構あるのだけれど、
昨日明け方に起きたのは、思いっきり来た。

いってぇぇぇぇ　！！！！

まだ夜も明ける前に、大声で叫んで、奥さんをたたき
起こしてしまった。f(^^;)

こいつが思いのほかダメージが大きくて、いまだ痛む。
筋肉痛の様な、肉離れ痛の様な痛さ。(+_+)

あまりに痛かったので、先日医者でもらってきた
鎮痛消炎剤の湿布を貼っている。

ちょっと動かさないと、すぐに固まってしまうので、
なるべく動かすようにしているのだけれど、仕事や
何かで集中したりするともう駄目。

さて一息つきましょ　と立とうとしても、足がつっぱって
いてててててててて　なんてことになったりする。(^◇^;)

こりゃ完全に運動不足やね。f(^^;)

兎にも角にも、年々この手の痛みは治るのが遅くなってきて
いるので、この分だともうしばらくこの痛みに付き合わないと
いかんのかいな　と膏薬を貼っている（膏薬って　死語？）
今日の私でありました。