昼行灯

血糖値を下げる本　というのは大げさか。

まぁ　今の所ぎりぎり問題無いのだけれど、
たまたま当たったもので・・・(^◇^;)


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まだ読んでいないけれど、帯にうどんより焼肉j　と
かかれていて　おぉ？　と思ったり。

我が家、うどん率高いからなぁ。
焼肉なんてもう何年も食ってないし・・・

これからは　頻繁に焼肉屋に行かねば。　ヾ(･･;)ｫｨｫｨ

焼肉にビール　あーたまらん。　って　あれ？
...φ(◎◎ヘ) ホォホォ...　ビールより焼酎　だと？

焼肉にはビールっしょ　やっぱり。　
でもこの本にはそう書いてある。

炭水化物ゼロ　だから　だそうな。

ちなみに　缶ビール１缶でごはん一杯分の炭水化物
らしい。(´･∀･`)ﾍｰ

何はともあれ、ちゃんと読んでみないことには
よくわからん。
これで我が家の食生活がガラッと変わる様な
ことになっても、多分、いや決して食費は上げられない
現実を直視しちえる、今日の私でありました。