まーちゃんの部屋

　来週で　ようやく７ヶ月突入中期も最終。来年からはからだが重くなる後期に突入・・・・がしかし　すでに体重が１０KG

　先月もお医者さんに軽く釘刺されたのに　さらに２ｋｇ
原因は外出するのが億劫になった為

　外は寒いし、悠稀は重いし・・外に出ると疲れて夕方気分が悪くなるので　最近は１時間外で遊ばせるか　買い物に行く程度・・・後は支援センターで遊ばせるぐらい。でも　支援センターだと私はあまり動かないから　悠稀の運動になるぐらいかな・・・

　問題が発生最近　急に悠稀が重くなった気がして　体重を測ってみると　１１ｋｇ１～２ヶ月で１ｋｇ太ってしまった
７ヶ月で９ｋｇあった悠稀君１歳過ぎても９ｋｇ台でついこの間１０ｋｇになったと思ったのに

　理由は簡単　外に出てるとおやつとか食べないのに最近家に居ることが多いので　こまめにバナナやパン　おやつを私と一緒に食べているのが原因妊娠前は午前中散歩　午後から支援センターで遊んで　夕方公園だったのに　今は一日1時間　１回お外って感じなので　少々問題・・・　昨日旦那も胸に肉付いてぽっちゃりしてきたぞ　大丈夫か？と言ってました

　とりあえず週末だけでも沢山遊ばせようと言う事で　また　今週も寒川公園に行くことにしましたパパにがんばってもらわなくてはママも少し食事制限しなきゃ駄目かな・・・食欲の秋　何食べてもおいしいのにな・・・・