秋はやっぱりスポーツ??
最近 急激に太り始めてので、これは何かしなきゃと思い母親を誘って 近所のスポーツクラブに 無料体験に参加して来ました!! いやーやっぱり良いですね。 まず ジム体験!!マシーンを使って 筋肉をバシバシ 痛めつけてきました。 でも、何よりも素敵なのは 水の中でのダイエット!! これは最高でした。首に水の滝を当てて 肩こり解消 背中 腰 太もも ふくらはぎと だんだんに高さが変わるジャグジー これがかなりの強力で!!ダイエット効果は本当にありそうで 気持ちいので、この後 フローリング 下から浮き上がるジャグジーの上に乗っかって 浮くの これが本当に気持ちい!!! 最高でした。これは かなり 楽に痩せそう。 で、家に帰ってきて 気分は上々。これは来月にでも 申し込みにと 思ってたんですが・・ 今(10:00)めちゃめちゃ 疲れて眠いんです。こんなに疲れちゃったら 仕事の帰りに行けるか不安になってきちゃいました。でも、ダイエットには効きそうだし・・・痩せるためには頑張らなきゃ とは思うんだけど・・・来月から 私は仕事が 少し変わり、通訳と英文作成が増える上に2時間通勤で埼玉まで行かなきゃ行けない日が あるんだよね。。。 て言い訳をして このままダイエットが出来ないのかな・・・買ったばかりの ズボンはこのままでは 永遠にはけないしなーーー8月に仕事を始めると言うことで 買ったばかりのズボンははく前に たんすの中へ 1週間で太ってしまったんです・・それから 今まで 仕事すれば痩せるかなーと思ったのに、おなかはどんどん膨らんでいくのみ・・・このままじゃ・・・・・ でも だるいのも嫌だなーーー 昔は何もしなくても 痩せられたのにな… 秋はスポーツと 言うことで頑張るしかないかしら