気まぐれ　ぽよぽよ日記

今回の記事のタイトル、　非常に悩みました。

でも本当は　それ以上に悩んでます。っていうか　かなり凹んでます。

先週末、職場で　ある人にいろいろ指摘されてしまいました。

「あのさあ、今まで誰も口に出してなかったけど、本当はみんな、あなたに対して　こんな事思ってるんだよ。・・・・」

それから話し始めた内容には　明らかに自分に身に覚えの無い事を「見た!」と言う人も居たとか、明らかに　人の揚げ足をとって弱点ばかりを指摘する言葉の数々。

　どう考えたって、あるデータを見なければわからない事までズケズケと・・・。>さては見たな～(-_-#)

はぁ?　なななっ、何　それ(怒)。信じられない。

　どうにも怒れて　しばらくは何も手に付かなかったけど、子供の誕生日の事もあるし、一時期　そんな気持ちは置いておき・・・と　してきたけど、再び始まった仕事の今日、やっぱりイライラした気持ちが復活してしまった。

先週土曜日、本当は出勤して仕事が終わったら、直上司なりリーダーさんなりに話をしようかと思ったら、運悪く　下の子がダウンしてしまい、お休みすることになった。

朝一番で、直接リーダーさん宅に連絡ついでに、話をして　相談した。

とりあえず　話をする事で　自分の気持ちも少しは楽になった。

もともと　ある部署の人たちと　(私と)同じ部署内の子が仲良くて、いろんな人の事をいちいち指摘してはウワサする集団であったらしいので、　どうやら　常に私がその標的となっていたとか。

　だから昨年末の頃、落込んでいた直接の原因も　ジツはそこにあった。

アドバイスされた時、

「そんなのいちいち気にしてたら、潰れちゃうよ。言われた事の一部に対しては、努力しなくちゃいけないことかもしれないけど、それ以外は聞き流そうね。」

と　言ってくれた。

以前とあまり変わらない指摘内容に、上司に話した時に返って来た答えがよみがえる。

「言われた事に対して、努力しないの?」

 なんで　一方的に悪く言われてるのに(しかも　ある事ない事)　それに対して努力しなくてはいけないの?

　なんだか　すごくキズついた。仕事に行っている以上　努力してないワケないじゃん。(怒)。どこをどう見たらサボってるように見えるの?

唯一　理解してくれたリーダーさんが　もうすぐ辞めてしまうのが、なんだかとても心細い。

　その人が居なくなったら、自分はどうなってしまうんだろう。

不安でたまらない。

その部署(悪口集団)のリーダー格の人の言葉が　今日はグサグサと心に突き刺さった。

今日に限った事ではないけど、特に今日はグサグサ。

なんだか　辛いなぁ。

　そんな気持ちが、表情に出てしまうからなのか　面白がられている気がしてならない。

え゛っ・・・モシカシテ　コレッテ　イジメ　カ?

「そんな事には、負けないぞっ!!」って　堂々としてれば　言われても(気合で?)撥ね退けられるのに。

　こんなことで　いちいち凹んでは、自信消失して　小さくなってしまう　自分がとてもイヤになる。>こんな自分、大嫌いだ～(><)

今まで　生きてきた中で、大なり小なり、こんな事は　どこへ行ってもあるわけで・・・。

　きっと今逃れられたとしても　どこかでまた　同じ事が　起こるのならば、今は　じっと時が過ぎるのを待つべきなのかな。

 　これを乗り越えたら、ちょっとは強くなれるかな。

それにしても　こんな事が起こるたび、私が強くならなくてはいけない意味を考えさせられる。

　何のために、自分が強くならなくてはいけないの。・・・誰か　教えてください。　

ツライと　思うたびに、こんなツライ想いをしてまでも強くなんかならなくてもいいと思ってしまう。耐えられなくなる。押し潰されそうになる。

否定されて　弱点を指摘されてばかりいては、ダメになってしまうので、自分を肯定するために、ヒントを探してみた。とりあえず　少しでも自信が持てるように。

まず１つ目

以前紹介させていただいた「生んでくれて、ありがとう」の詩を自分にあてはめてみる。

ハンディキャップ＝自分の弱点

ならば、それは　大切なチャレンジ。

　前向きに考えなきゃね。

２つ目

とあるサイトで見つけた診断ゲームにチャレンジしてみた。結果を見て　ひたすら自分に言い聞かす。

【職場のストレス診断ゲーム】

私の診断結果...

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　　高い理想に負けそうになる？努力家タイプ
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　コツコツと仕事をこなし、「やるべきことをきっちりやる」ことを誇りと
　するあなた。向上心も強く勉強家で、職場になくてはならない「縁の下の
　力持ち」的存在といえるでしょう。
　しかし理想が高く自分に厳しいため、何かの理由で「できて当然」のこと
　ができなかったり、苦手なことに直面したとき、必要以上に自分を責めて、
　落ち込んでしまう傾向があります。落ち込むと、仕事が手につかなくなっ
　てますます効率が落ち、さらにそんな自分を責めるという悪循環に陥って
　しまうことも。

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　★アドバイス

　一人で悩むのをやめましょう、と言いたいところですが、常に自分を振り
　返り律していくところはあなたの長所でもあります。そこで、「ある程度
　自分で考えたら、それを誰かに話す」ようにしてみてはいかがでしょうか。
　人に話すことで、自分では気づかなかった突破口を見つけるアイデアがも
　らえることもありますし、もちろん気持ちもずっとラクになります。
　

と　いうことで　とりあえず、応急処置。・・・そしたら気持ちも　ちょっと元気になれるかな。

　それにしても　こんな時、どうしたら　落込むことなく　前向きになれるんだろう～。

そんな精神力の強さが欲しいデス。

　誰にも引け目を感じることなく、堂々と自信をもってまっすぐに、

顔を上げて歩いて生きたい。