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2006年11月18日

秋野暢子さんも絶賛したっ「ローカロ生活」って？

テーマ：キレイになる為に.:*・°☆(23331)

カテゴリ：テレビ・本・ DVD ・健康

●　My Diary　●

うぅ。
朝から久しぶりの

です
洗濯もできましぇん

窓を全開にしての大掃除もできましぇぇん

のぼぉ。。と

をみていたら
気になる女優の秋野暢子 さんがでてるぅ～♪

思ったとおり

　
ナイスバディと美肌の情報をゲット～～♪

美肌はローションパックでつくる♪
1. キッチンペーパーを水にぬらし軽くしぼる。

2.　化粧水をたらして３分!!!!!
（３分以上だとペーパーに水分が戻ってしまう

）

NATIONAL イオンスチーマーナノケアプラチナ
これを＋α したら

秋野さんっ　「ダイエットに大敵な油を食べていい

」と、大絶賛
「ローカロ生活 」

人気ナンバー１　ローカロ雑炊

　

ラーメン・ハンバーグ・ケーキまであって、
から揚げは油で揚げるのではなく、独自の技術があるらしい。
（なんでも・・・鶏自身の油で揚がってる

）

ローカロすき焼き丼

ローカロカレー

ローカロこんにゃくうどん　

ローカロラーメン

　
あと、ヨガみたいなナントカっていうものあったのですが
聞き取れず・・・^^;

秋野暢子さんのノウハウは凄いのでしょうね♪

秋野暢子のスマイルパワーダイエット

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最終更新日 2006年11月20日 12時53分09秒
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