健康診断^^;

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2007年05月11日

テーマ：今日の健康状態は？(10612)

カテゴリ：テレビ・本・ DVD ・健康

やっと終わったぁ

いろいろ凹む職場検診

H18.5/10	158.5 cm	53.7 kg	26.8 %
H19.5/11	159.2 cm	50.6 kg	24.8 %

去年一気に 5、6kg 太って 50の大台にのって
滝汗だらだら

ﾌﾞﾋ

今回は、ちょびっと減量に成功（*^O^*)ｖ
もうちょい戻せればいいなぁ～

　
またするべきか^^;

　ボディマス指数（ BMI ）　

標準体重＝身長(m)2×22
私の標準体重は、　1.59×1.59×22＝55.6kg

いゃーん

　去年の体重でさえ動くと息切れがしたのにぃー^^;
やっぱりベスト体重は　46

よね♪

BMI＝体重（kg)÷身長(m)2
私のＢＭＩは、　　　 50.6 kg ÷ 1.59×1.59 ＝ 20

BMI 25～30未満が肥満1度なので、肥満の心配はないけどぉぉ

これって　ぽっちゃり＝標準　だもんね(^-^;A

鏡の中のお肉をよく観察しなきゃだわ

あと骨粗しょう症とかいろんな検査をしたので結果が楽しみ～

そこの人に
「職場検診でここまでいろいろしてくれる会社はありませんよ。
いい会社ですね♪」

本当にそうですよね!!
社長ありがとうございます

・・・・・★

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最終更新日 2007年05月15日 16時42分41秒
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