NPO法人いちごいち笑 Presentation ボディ・ライブ

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2007年11月25日

テーマ：●食べた物の画像♪(86233)

カテゴリ：テレビ・本・ DVD ・健康

グレコリオ暦 2007年11月25日日曜日

[ 白い月の魔法使い ] の年　倍音の月１１日
ＫＩＮ１７６　黄色い共振の戦士
調律　チャンネルを合す　呼び起す　

　知性　問う　大胆さ

　野口体操( ｹｱﾘﾝｸﾞｸﾗｳﾝ研究会 )

野口体操は、野口三千三氏が東京芸大教授であったことから
スポーツ・演劇だけではなく音楽家や美術家などにも幅広く
各種の著書もでているので詳しい説明を省きます。

※西田敏行さんをはじめ、
その年代の俳優さんは皆習っていたそうです。

「笑って元気」第２回　瀬戸嶋充　『ボディ・ライブ』
ふれあい体操
自分のからだを感じる

笑いは心身の健康に良いものです。しかし、やみくもに笑うわけにはいきません。
何もないのに笑うことはできないのです。
人との対話や楽しいことに出会うための健康的な生活が必要です。

第２回・第３回の「ふれあい体操」は、介護をしている人、医療専門職、教育関係など、人と接する仕事の中でストレスを感じたり疲れたりしている人が、人と人とのふれあいの原点、その楽しさや喜びの源泉を思い出せるような体操です。
「ボディ・ライブ」まさに、からだをイキイキとさせ、気力をよみがえらせるコツです。

何も考えずにリラックスし、楽になってみましょう。

NPO法人いちごいち笑～明日香の家族～が行っている事業「笑って元気」は、
笑いを取り入れて
健康的に生活するための具体的ノウハウを提供するための事業です。
目からウロコの体験をしにきてください。

自然を分ける

自分

毎日、１分でも　自分の身体の内の声をきく

集中力

生卵がすぐ立ったぁ～～～っ!!!! ヾ(≧∇≦*)〃

今までいかに体を強張らせていたのかが良く解りました。
会社でも自宅でもパソコン・・・
前ツンノメリの姿勢で固めてしまった
首・肩・背中。。浅くなった呼吸。。

きょう教えていただいた　全身ぶらぶら・四つん這いの背中波
体からのメッセージをちゃんと聞いて応えてあげるべく

おおいにゆるゆるしたいと思います。（＾人＾）感謝