キラキラまっち箱

今日はしとしと雨。湿気が物凄いなぁ。。。我が家の湿度計は８０％！！
こんな日は薄暗い部屋で７９５（ナックファイブ）に限るね～☆

さぁ、我が家の息子ちゃんがやっとお昼寝をしたので日記！日記！

先日、幕内氏講演会“じょうぶな子供をつくる基本食”へ行ってきました。
なんで行ったのかというと、息子のおやつについてちょっと気になっていたから。

事前にきゅうちゃんさんに子供のおやつや食事について色々とアドバイスを頂いていました。その中で是非講演会に行って生で話を聞いて見ようと思いました。

当日は、ぴかるママさんと、うりうりぼうさんと会場のある上尾駅で待ち合わせ♪
私は息子をパパに預けて久しぶりの電車に乗ってウキウキ～
電車に乗るや否や普段は読めない本を読んだり、携帯メールをしたり。
ところが！あれそろそろ着いてもいい時間だよなぁ～と顔をあげて窓を眺めると
周りの景色がどんどんみどりになっていく・・・
あれ？上尾ってこんな田舎だっけ？と思った瞬間、やっちまった！とやっと気が付く。
高崎線と宇都宮線を間違えたらしい。
（だって乗り場が同じで、電車の色も似てるじゃん！！）
待ち合わせ時間３０分遅れで合流。
ぴかるママさん、うりうりぼーさん、ほんとにすいませんでした（でへっ）

講演会を聞きに行って本当に良かった！
この日をさかえに我が家の朝ごはんは、あっという間にご飯に変更。
今までは朝はパンでした。
だって簡単だから。でも、ご飯にしたらもっと簡単だったのです。

パパには朝ごはんにのり弁、私と息子はおにぎりを前の晩に作っておけば良いだけ。
ご飯には味噌汁があれば他におかずはいらな～い。
夕飯の残り物があれば、最高☆

おっと、息子がお昼寝から目が覚めてしまったので、この続きはまた後で・・・。
日記の続き＞＞＞

講演会ではこんな事を言っていたなぁ…
子供はお腹一杯になったら食べるのをやめるが、大人には別腹があるって。
しかも大人は心でも食べる。心はは悪い物が好き♪
（酒、タバコ、チョコレート、さとう）
タバコ以外私にもばっちり当てはまっている！私には＋コーヒーもある！
アイスコーヒーが冷蔵庫に入っていると幸せ感じちゃう（＾＾）
でも大人は良いんだって。（ふぅ～っセーフ）
子供は駄目！毎朝食パンを食べさせる事は、毎朝お酒を飲むのと同じ！
と聞いてドキ。
“さとうは、味噌・醤油の仲間ではない”
この言葉、忘れられない衝撃的な言葉だったな～
食パンにもさとうが入っている。だから砂糖菓子と同じなんだって。
私もパンはだいだい大好き～！！！
でも最近ちょっと控えてる。なんだか食パンを見ただけで、さとうのかたまりに
見えてきて…（過大解釈のし過ぎ）
少しほとぼりが冷めたらまた食べちゃうだろうけど、でも子供には与えないように
しよう。
さとうの味を覚えるのは、なるべく遅くするように心がけよう。

他にも大人の食事、子供の食事、日本人の食事に関する事、
たくさん良いお話しが聞けました。
学校給食の現状などもスライドで見せてもらって、悲惨な物だという事もわかりました。
自分の子供にはあんな食事をして欲しくないなぁ～と心から思いました。
（組み合わせがメチャメチャ）
そして、学校給食の米飯化賛成です！
我子が給食を食べる頃、この問題について私はどう立ち向かうのか？
なんて先の事まで考えさせられました。

もっとこの話をたくさんの人に聞いてもらいたいなぁ。
市の母親学級などでもこんなお話しをしてもらえたら良いのに～。

私は、育児や子育てについて、無知な部分が多いので
なるべくアンテナをはるようにしています。
その中で納得と思う事も、そうでないことも、一旦は自分の中で受け止めます。
出来る事はやり、出来ない事はやらない。
（でも割と影響されやすいので、学んだ事は即実践パターンが多い）
良い事は即実践！悪い事は即中止！

幕内氏講演会を、早い時期に聞けて本当に良かったと思います。
はるっちまんさんのボールエクササイズに参加させてもらってから
ママネットワークが広がりました。
子供のおやつについての質問に丁寧にお答え頂いたきゅうちゃんさん、
ありがとうございました。これからも“学校給食と子供の健康を考える会”
の活動頑張って下さいね。

うりうりぼーさん、ぴかるママさん、これからも楽しい子育て一緒に
頑張りましょうね～☆

そして、この日、息子とお留守番をしてくれたパパにも感謝♪