晴れときどきネコ

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  2022年10月19日

• ついに

  担当部署がなくなりました。縮小の方向できていたから時間の問題だったんだけどね。いろいろと反省することばかりで、今までやってきたことを振り返って結果がどう出たのかをしっかり受けとめて、次の一歩を踏み出せますように。

  2008年11月07日

• 気付いたら11 月

  あっという間に二週間も過ぎてました。一時期ケータイからブログの書き込みできなくなっててほっといたからなんだけども。 お片付けはスタミナ不足で軽作業をメインに継続中。クイック○ワイパーでフローリングの床を毎日拭いたり壁の塗り替え準備、ペンキ買ってきたり壁の汚れ落とししたり。 納まるべきところに家具や衣類や道具がだいたい納まって、次の機能不全ヶ所が見えてきて新たなレイアウトや段取りを思案中。マイルームが一番汚いからこれもなるべく早く、なんとかしないとね。

  2008年11月06日

• 着々と

  お片付け第二ラウンド着々と進行しております。昨日まで数日カラダがついてこなかったけど今日は結構元気。 湿度がかなり低くなりそうってことで、まず手始めにお縁の押し入れ。開けただけで黴臭さが漂ってくるひどい状況。まず襖とっぱらって中身を全部干して。布団と座布団。みーんな見事にカビ臭い！じっとり湿って重い！２、３日続けてみよう。いくらかでもマシになれば御の字。うん。 次に、これまた長年鎮座していて無用の長物と化している長持やら、うず高く積み上がったガラクタをじゃんじゃんトラックの荷台に投げ込み。流石に疲れました。まだまだあるもんなぁ。廃ソファーが見えてるだけで３台はある。立て替える前の家の玄関のサッシとか再利用するつもりがガラクタになってるんだよね。なんと棄てることの難しいこと。考えてモノを買わなきゃね。 タンスだろうが本棚だろうが、一人で扱える分量って限界があるんだから。

  2008年10月19日

• 今日はおとーさんの誕生日

  はぁ、我が父上も齢61。ま、孫は一人いるからいいでしょう。無事今までこれたからめでたいのでしょう。 夕べの喉がいよいよ膨らんで腫れて朝は声が出ないほど。午後から喋れるようになって一安心。ぽん！と高熱出てくれるといいな

  2008年10月18日

• 穏やかな１日

  若干寝坊してしまったものの１日の仕事を無事終わらせて、カーテンを買いに出掛けたらお目当ての品が1000円引きでした。ラッキー♪合わせて壁紙と壁紙貼るのに必要な道具セット、電球類、壁を塗り替えるための試し塗りに使うペンキ、一番小さい缶で２色。いやー、かなり悩むねぇ(*_*)壁やカーテンは面積大きいから無難にしとかないと家具、カーペットの選択肢が減ることに成りかねない。壁紙は諦めた。あまりに壁の痛みがひどくて穴が開いてたりひび割れてたりしてて修復から大変そうだったし費用もかかるしね。お気楽にペンキで塗ってみる。乾燥してて天気もいいしね。 あーなんだか喉がチリチリイガイガしてきた。上のほうから、鼻の奥から腫れて来てる感触。やったね！全身リセットの風邪が引けそう！楽しみ(*^□^*)

  2008年10月17日

• またもや眠い( ρ_-)ノ

  大掃除一段落してホッとしたのかな。昨日に引き続き眠いのなんの。ちょっと座ってるだけで気が付くと30分過ぎてる。つまりうたた寝。 だがしかしやることは沢山あるから寝てばかりも居られない。今日は切れた蛍光灯の取り替えを機に灯りの色を変更！オレンジ色に近い電球色にすると眩しくなくてなんかホッとするから好き(*^□^*)気のせいかもしれないけどイラつかない。ついでに美輪様ご著書に、青白い蛍光灯を止めると家庭内トラブルが減るとあったから家中の照明を３年前から着々と電球色に替えてるところ。使用頻度が少ないところがねぇ、なかなか取り替えられないけど、辛抱辛抱。明日は常備用のグロー球と常夜灯の電球買い足さなくちゃ。 あとお世話になってる獣医さんところにネコのノミ除けの薬を買いに。ここ1ヶ月ノミが凄くて全身刺されて我慢(;´∩｀)の限界。こんなに酷いのは13年前、初めてのネコを飼い始めた時以来。ホントは使いたくないけどやむを得ない。ごめんね、人間の都合で勝手なことして。標準使用量の３分の１を滴下。これで済んでくれるといいな。 明日はやっと水星逆行が順行に転じる節目の日！色々買いたいものをじっと辛抱してきたから反動で衝動的にならないように気を付けなきゃ(;^_^A カーテンほしいなε=┏( ・_・)┛

  2008年10月15日

• うう(￣～￣；)眠い(ρ_-) ノ

  嗚呼低潮期だぁ。眠い(ρ_-)ノ 火曜日は特に多忙だから仕方ないんだけどね。 今日の稽古は花嫁衣装の着付。白無垢をボディに着せていく先生の手つきにはやっぱり惚れ惚れ。テンション上がりっぱなしでした。 お片付け第二ラウンド開始。ただ今日は帰宅が遅かったから本棚を少し移動しただけ。 本当にカラダが動かない。先週とは別人。びっくりだよ、まったくもう。

  2008年10月14日

• 大掃除七日目

  大掃除七日目で第一ラウンド無事完了。念願のタンスを移動できました。技術畑で活躍している叔父親子の機転で六角レンチでネジ止めしてあることがわかって、小さくパーツに分割して運びだせたそうな。引越業者に頼まずに済んでヤレヤレ(*_*)なんともありがたいことでありました。 高潮期もピークを過ぎてあちこち身体も痛い処が増えてきて、低潮期の入口を実感。これからしばらくカーテン繕ったり座ってできる作業になるかな。

  2008年10月13日

• 世間は３連休

  世間は３連休。そんなことは一切関係なく仕事。比較的早く終わってお片付けを昨日の続きを進めます。タンス移動のため叔父たちに応援を依頼。結果叔父たちには無理、引越業者に見積を依頼しなさいとアッサリ(*_*) 母たちの部屋に嫁入り道具のタンスなど家具類をまとめ、本日のところはこれにて終了。くたびれたー(T_T)/~

  2008年10月12日

• 大掃除五日目

  ふう、若干疲れが目立ってきた五日目。十三夜の月を目の端に見ながらいよいよタンスを動かす手筈を整える段取りに。 なんとも衝撃的な事実が。タンスの上や裏側からは鼠捕りにかかったまま白骨化したご遺体が多数発見されました。タンスの隅っこや建具はかじられてボロボロ。こんなになるまで……。そういえば猫を飼い始めるまではネズミやイタチが屋根裏をドカドカ走り回る音がよくしてたな。家が古いから仕方ないよって言われてたけどあたしは嫌だ。こんなに酷い環境を放置したままじゃあ開運も金運もへったくれもなかったねぇといたく反省。 さあもうひとふんばりがんばるぞー。

  2008年10月11日

• 骨盤教室のお仲間と

  福岡市内にて会食。久しぶりにたーーーっぷりおしゃべりして至極爽快！身も蓋もない赤裸々トークに大盛り上がりでした。 大掃除四日目は明け方までかかってようやく一段落。人が入れる部屋になりました。

  2008年10月10日

• 大掃除三日目

  開かずの押し入れと呼び大変なことになっていた押し入れを攻略。襖をとっぱらい、中身をぜーんぶほっぽりだして処分。写真が好きな叔父だけに大量のネガが。だがしかし、独立して10年以上放置してあるから今後の必要性は極低いと見て廃棄。棚板を外して水洗い。なぜが泥だらけで、更にネズミが営巣した大量の痕跡を重曹ふりかけて箒で集め床板の姿が見えてきたところで雑巾掛け。 くたびれるけどなんともいえない爽快感。明日もがんばるぞー。

  2008年10月09日

• 大掃除(*_*)

  昨日に引き続き二階の明き部屋を大掃除！とっくに独立して家を出た叔父たちの荷物が今だに押し入れを占拠していて、今こうして暮らしてる私たちの居場所を脅かしている現状に辟易して、がーーっと捨てまくり。階下の窓際に２トントラックを横付けして二階の窓から投げ落とす荒技で捨てました。 あー、さっぱりした！

  2008年10月08日

• カメムシがスゴい(T_T)

  ここ数日感じるのが虫の多さ！ 縞蚊にカメムシがブンブン！特にカメムシを家の中で見かけるのはもしかして初めてかも(T_T) 奴らも気候が良くなって活動活発化してるのかな。 まだまだ蚊取り線香のお世話になる日々が続きます。ふぅ(*_*)

  2008年10月07日

• 月日は流れ

  あっという間に10月。気温も随分下がって寒く感じる朝が。湿度も下がって喉がカラカラ。肌も油断してカサカサ〓 ９月末に寺門琢巳の骨盤教室行ってきました。季節に一度の旅行みたいなノリで今回は特にリラックスしてたなー。 頭空っぽにして自分のことだけ考えてました。というよりも如何に他人優先主義で生きてたかがわかりました。 今月のお買い物 松並木さんのガーゼのケットと布団カバー。 四年ぶりに新調してわかったこと。当たり前かもしれないけど新品は糊がキツい！バリバリで新品の喜びなんだけどカタいガーゼにがっかり〓四年も使って、ほとんど週に２回は洗ってたからいい感じでふわふわさらさらクタクタのガーゼに育ってたのね。普通の木綿のシーツはこうはならないもの。改めてカンドー〓 重曹と柔軟剤代わりにエッセンシャルオイルを使って洗濯してるけど今のところ不自由してないしね。 今日はこれまで。

  2008年10月05日

• 27日の日記

  今日は雨の一日。 降ったり止んだりザーッときたりショボショボ、しとしと、いろんな雨音が楽しめました。 夏と秋の季節の押し合いで前線ができて、その真下が雨。 最高気温が先週と10度違うとカラダがたいへんね。 このまま涼しくなるわけはないから、また暑さが戻るはず。 せっせと腰湯だわ。

  2008年08月27日

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  かなり放置してました。すいません。

  ずいぶんご無沙汰でございました。2500アクセスのお知らせが来てびっくりして飛んできたところです。いやはやぐうたらで・・・。ぼちぼち最近のお買い物を中心にまたアップしていきますので通りすがりのあなたもまた遊びに来てくださいね。週末のお買い物をひとつ。防滴ＣＤプレーヤーです。ラジカセタイプのＣＤプレーヤーが購入１０年目にしてとうとうダウン。読み取り部は無事なんだけど回転部分にどうも問題がありそうで。ついでに重たいものをあちこち持ち歩くのもめんどうなのと半身浴マニアなのでお風呂に持ち込めるものが欲しくなって。決め手はデザイン。お値段がもう少し安いと尚いいんだけどね。ということで今日はこの辺で。送料無料｜CD｜ラジオ｜音楽｜防水｜防滴お風呂｜入浴｜デザイン家電｜デザイン1206｜インテリアスプラッシュCDラジオ／YUENTO（ユエント）

  2008年08月25日

• 慌ただしい一日

  世の中のたいていのヒトがそうだと思うけど 休み明けの月曜日や火曜日は 気分的にも慌ただしくて昼ご飯もままならない忙しさ。 特に今週遅い夏休みを取るので余計にかりかりきてる。 九月に入ってから特に法事やらなんやら私用に振り回されてしんどかった。 おかげで家の中は大掃除できて軽トラック一台分のゴミ捨てができて大満足だけど。 それでもまだまだ捨てたり手放す必要のあるものが山ほど。 そういえば５年前に10トン車二台分のゴミ捨てをしてばーさんを心臓発作起こさせて入院させたっけ。 ため込み上手なばーさんはとにかくなんでもかんでも『捨てるな』 おかげで死んだばーさんと今のばーさんのながもちが今も倉庫に鎮座している。 もうあきらめたけど。 さああと少しで今日の業務はお仕舞い。 もう少しの辛抱だっ！ __________________________________ Take an action against poverty http://pr.mail.yahoo.co.jp/whiteband/

  2005年09月12日

• 再会

  兄貴と曾祖母の法事＆横浜の従姉妹（妹）の結婚報告会を開催。 彼女達とその両親、若旦那さんの５名で久々の来福。 バーベキュー＆妹の三絃伴奏でcyorotama家盆踊り大会（これぞ本当の法事！）を開催したマイ弟の粋な計らいも功を奏して若旦那さんもリラックスした様子。 その若旦那さん、昨夜から発熱で顔色が冴えない。 見兼ねた母が強引にキパワーソルト入り足湯と頸のホットパックを施したところ あっという間に大量発汗。 顔色が良くなってきたと思ったら熱が下がってきた！ 施術後の若旦那さんを見た一同はみな驚愕！！ 『その秘密は全部これに書いてあるよ！』 文庫版『かわいいからだ』を従姉妹それぞれにプレゼント。 『骨盤教室一緒に行こうよ！』と言ったら 『ぜひ誘って！』と大盛り上がり！ やったー！ 思いがけない展開に。 うっひっひー。 思わず顔がゆるんでしまう(;^_^A そんなこんなで 争いや怒号の飛び代わない穏やかな法事が終わりました。 こんなに後味の良い法事はたぶん初めて。 『胸を撫で下ろす』ってきっとこんなのを言うんだろうね。 よかったよかった。 __________________________________ Take an action against poverty http://pr.mail.yahoo.co.jp/whiteband/

  2005年09月11日

• またまたテレビ出演！

  わたしじゃないですよ。 わかってるって？ 今日の8：30から『ベリーベリーサタデー』に骨盤体操でタク先生ご出演！ テレビは電源を入れたときき出るあの『キ～ン』って音が苦手なこともあって 縁遠い暮らしをしてきたけど いつもいつもＴちゃんに録画を頼むのも申し訳ないので 一念発起、取説片手にビデオデッキの接続を試みた。 一時間後… 時計の設定こそできなかったものの録画に成功！ タイマー録画できないのは妹さまにお願いして 録画ボタンを押してもらうことに。 帰宅は遅くなるので今日中に見られるかな。 楽しみ♪ __________________________________ Take an action against poverty http://pr.mail.yahoo.co.jp/whiteband/

  2005年09月10日

• 妹の誕生日

  京都で大学生をやってる妹が半年ぶりに帰ってきた。 ちょうど右腕の具合がよくなくて超不機嫌だったので 夕飯の後片付けを頼んでしまった。 夏休みの間、旅館の仲居のアルバイトで鍛えられたようで手つきはなかなかのもの。 伸びた髪と自信にあふれた姿はなんだか眩しい。 引っ越しの荷造りにすら弱音を吐いて甘えていた半年前の彼女と同一人物とは思えない。 その間にたっぷり腰湯をして腕の不調のリカバリーを試みる。 湯上がりにはだいぶ軽くなり不快感は軽減。 そのとたんに思いだした。 誕生日忘れてた！ ぎゃっ(￣□￣;)!! __________________________________ Take an action against poverty http://pr.mail.yahoo.co.jp/whiteband/

  2005年09月09日

• 台風一過で

  台風一過でやっと落ち着きました。 まずは被災なさった皆様にお見舞い申し上げます。 これは『日本版カトリーナ』だよね。 うちにも車椅子に頼る年寄りがいるので災害時の避難の難しさは他人事ではない。 今までに何もなかった場所が次々と被災地になっていく現実を目の当たりにして思うことがある。 これからの世の中は今までの常識とされてきたものが通じなくなりそう。 春のお彼岸に起きた福岡西方沖地震。 本震はもちろんのこと余震に怯える毎日を過ごした日々は記憶のなかに不気味に横たわる。 地震のないといわれる福岡で、しかも春の彼岸に、と言うのがとても不気味に感じるのだ。 腎臓タイプでタダでさえ怖がりなのだけど この感覚は一際違う感じがする。 ことばと理屈が見つからないのが悔しい。 __________________________________ Take an action against poverty http://pr.mail.yahoo.co.jp/whiteband/

  2005年09月07日

• 台風１４号！

  もう嫌だよ、台風なんて。cyorotamaの実家は果樹＆養鶏農家。ただでさえ多忙だというのに台風が来てくれると『台風支度』という余計な仕事が増えるのよ。たとえばね。ビニールハウスのビニールをはがす作業。はがすだけなら何てことないの。くくってある紐をパッパッぱっとはずしていくだけ。これを元通りにするにはね。はがす作業の３倍の時間がかかるの。しかも台風シーズンと果樹の収穫時期は見事に一致してる。さあ大変だ！一年の収入源を収穫時期の１ヶ月かそこらで稼ぎ出す農家にとっては死活問題なのよ。もう、それはそれは大騒ぎ！台風発生と同時に情報収集して収穫計画を立て直して家の中はピリピリムード。いよいよ台風接近となれば一時間ごとのニューズの進路予報に一喜一憂！『北上』『東よりに進路を変え』『北北西に･･･』そのたびにドキドキ。まあドキドキしたって台風にかないっこないんだけどね。１０月後半から木の手入れを始めて雪の中でも枝の手入れを続けて３月には膨らみ始めたつぼみの整理をし（一本の木に花をつけすぎて樹勢が弱らせなため）４月、桜の開花一週間後に開花。開花と同時に人工授粉作業。これまたデリケートな作業で適度な気温と湿度が必要で寒すぎてもあったかすぎても駄目。風があって寒かったりするとアウト。最悪の場合、実がつかないなんてことも。５月から７月にかけて『摘果』延々とちいさな実を選り分けて落とす作業が続きます。これをさぼっちゃうと『いい実』ができないの。７月下旬から収穫開始。お盆前は戦争よ。忙しくて。この間に梅雨の雨が少なかったり多すぎたり夏の暑さが暑くなかったり寒かったり季節外れの台風が来ちゃったりすると･･･。毎年毎年ほとんど博打に近い状態で仕事してるの。だからかな、cyototamaの父はギャンブルの類は一切なし。台風支度、農作業だけならいいんだけど実はまだまだたくさんある。それは自宅のバリケード。今の家みたいにサッシが規格品で付いてる家と違って築３０年以上のボロ屋であちこちガタガタ。しかも場当たり的な建て増しをしてある我が家はなんと、勝手口の雨戸がない！戸口の面積の半分はガラスで素材は非常に弱いのだ！！！驚くなかれ！その位置は、南側の正面。暴風が一番強く吹く位置･･･。雨戸ぐらい建具屋に頼めばよいものを･･･。風雨が強まってきたら人力で内側から押さえるという非常に危険な作業に耐えかねて昨年からパネルを電動ドライバーで打ちつけるという暴挙に出ました。父たちは圃場（農場）に出て忙しいのでcyorotamaがひとりでやりました。超こわがりなcyorotamaのやることは厳重で安全性が高くあまり難しくないこと。パネルがもう少し軽いといいんだけどね。しかもそれが好評だったため今年はcyorotama家の男たちがやってくれました。そう、家はオンナが守らねばならないのです。こんなことやってるから嫁入りが出来ないのかもしれないね。くすんくすん･･･。いいかげん暴風域を抜けないかしら･･･。夜明けと共に後片付けが待ってるわ･･･。嗚呼･･･。

  2005年09月06日

• 骨盤教室その３

  骨盤教室は礼儀正しい。かおりんの号令で始まるのだ。『はじめと終わりはあいさつでいきましょう！気をつけ！礼！よろしくお願いします！！』全員起立してきちんとごあいさつ。前半は骨盤の開閉の現象を日常生活を例にとって説明＆解説。『仙腸関節の不都合、つまり骨盤の開閉にひっかかりがあると　たとえば陣痛がスムーズに進まずに痛みに耐えられなくて　先生（医者）に帝王切開お願いしちゃったってことになったりする』ぎょえ～～～～～。『陣痛は死ぬほど痛い』と聞かされ続けて妊娠＆結婚恐怖症になってるcyorotamaにとってこれは画期的な事実！な～～んだ、機能的な問題じゃん！骨盤体操で軽減できそう！ますます励まねば！！後半はいよいよお待ちかね、実技のお時間。二人一組でお互いの脚や身体の動きをチェックしあう。う～ん、いろいろなんだね～。右足だけがちょっとだけ広めに傾いてる人ほとんどつま先がくっつきそうな人足バイバイがすんなり出来てる人、そうでない人。cyorotamaは操法の効果もあっておかげさまでいい感じになってました。最後に妊婦さんが二人ご参加だったらしく先生から『あかちゃんのからだ図鑑』がプレゼント。そしてさらに『遠方から駆けつけた初回参加者』にもプレゼントが！なんと！幸運なことに同行したＴちゃんが見事当選！『かわいいおんなのつくりかた』を見事ゲット！やったね～～！うれしいよ♪うれしくなってついシャッターを切ってしまいました。帰ってからプリントしてあげるね！そんなこんなであっという間の９０分！『気をつけ！礼！有難うございました！』今回は特設書店コーナーと骨教ショップがオープン。お買い上げの皆様の先生のサインを待つ長い行列をかき分けてさあ、ロッカコーナーへ着替えを取りにダッシュだ！

  2005年08月09日

• いざ！骨盤教室その２

  さてさて東京青山の『東京ウィメンズプラザ』に到着しましたよ。慌しく着替えと受付を済ませた後良く見るとテレビカメラの姿が･･･。そんなものには目もくれずコツキョーではおなじみの『クエン酸飲料』をゴクリとひと息に飲み干しメイン会場の円形ホールに『骨盤マット』を抱えて入場。到着が早かったので好きな場所に陣取りマットを広げてホッとひと息。この時点ですでにグロッキー。思わず『くたびれた～～～～～！』と吼えてしまう。今回初参加で福岡から同行したＴちゃんは涼しい顔。彼女は高校の同級生。現在主婦。受付に少々時間がかかっていたらしくちょっとだけ遅れて入場＆支度。まもなく『骨盤インストラクター』による準備運動開始。まず、足首をつかんでまわす、というもの。これは体操講義＆実習中の『足がツる』現象を予防するのだとか。はい、かつてありましたよ、あたくしも。まじめにグルグルまわします。お次は『足指にぎにぎ体操』。足指の間に手を入れてぐっとにぎっては緩め、を繰り返す。これってその日の体調によって痛い指が変わる。今日は妙に薬指と中指が痛みました。続いて『足バイバイ』足を伸ばして座り、足首から先をワイパーのように左右に揺らす運動。足首がゴリゴリ音を立てるから最初は怖かった(＾＾;ふと周りを見渡すと会場が人で埋まってる！今回は年齢層がいろいろだ～。昨年の１１月の教室のときはあたくしの母上（５６歳）がもしかしたら最年長かもってくらいギャルさん２０代～３０代が多かったけど今度は『悠々世代』と見受けられるおっちゃんおばちゃん（失礼）熟年カップルとそのお友達カップル、ってな感じが多いぞ！やっぱり『骨盤教室』の大ヒットの影響なのでしょうね。お。司会のカオリン登場だ。うわ～～～～～～～～～。以前よりウエストの角度が鋭くなってパワーアップしてる！ウエストとひじの間に手が差し込めそうなくらいになってる！すげえ！！で、続きは明日！

  2005年08月08日

• いざ！骨盤教室！！

  さあやってきましたよ、骨盤教室当日が。前日遅くまでかかって仕事をやっつけて家事や洗濯も家族からクレームつかない程度にまとめて済ませて。cyorotamaは３０歳になるというのに実家住まいでしかも、合計７名＋猫４匹の大家族。猫エサの配給と洗濯物の取り込みと植木鉢の水遣りを依頼してちょっとだけイヤミ言われておでかけしようとするとほんとに大変！仕事のほうはキレ者の仕事仲間に恵まれてうんとラクになりましたけどね。現在のスタッフは３年のお付き合いですが今となってはこちらが尻を叩かれるほど。段取り表をきっちり作っていつ確認の電話がきても大丈夫なように電源切ってある時間まで記載して出張＆休んでた去年を思うと『ああ、頑張ってきてよかった』なんて思います。それはさておき。朝４時半起床。目が覚めてくれてよかった･･･。寝汗たっぷりのパジャマを脱ぎ捨てシャワーを浴びキパワーソルトでさくっと洗顔。う～ん、この洗い上がりは素敵だわ（＾＾）汗が止まるのを待つ間にキパワーソルトをたっぷりつけて歯磨き。その後キパワーオリジン入りクエン酸飲料を摂取。空腹にしみる味わいを堪能しながら着替え開始。長襦袢はあきらめて、衿もつけないスタイルに決定。綿麻の着物を浴衣スタイルで着ることに。リボン帯（兵児帯）だからお気楽チョウチョ結びで完成！着替え完了！慌しく自宅を出て東京羽田国際空港到着は９時ごろ。それからも慌しくバタバタと電車を乗り継いで青山の会場東京ウィメンズプラザに到着したのは１０時３０分。受付はまだ始まってなかったけどすでに着替え開始してる人多数。着替え始めてみてびっくり。肌着も補正のさらしもきものの衿も汗でずっしり。ひや～～～～。がんばったもんね。早起きしてさ。続きはまた明日。

  2005年08月07日

• やっとのことで

  長かった……。 減量治療開始から７ヵ月。 ついに！ ついに！ 60Kg台に突入しました！ 六月七月はずっと70Kg台前半を行ったり来たりしてばかりで 治療開始時は80Kg。

  2005年08月02日

• 骨盤教室ベーシックコースまであと１０日

  『８／７骨盤教室ベーシック秋の会』まであと１０日となりました。無事にこの会を終了すると参加カウント３回。４回参加して修了試験に合格すると中級クラスの『アドヴァンスコース』に進めるのだ。この『アドヴァンスコース』というのは人間の身体をパーツに分けて６回にわたって詳しく教えてくれるという。正直ベーシックコースは物足りない感じなので早く進級したいのだ。もっとも、簡単に見えることが実は難しいのかもしれないが･･･。飛行機はとっくに予約してある。しかし８月は飛行機代が高いのでこの時期に開催してくれる主催者がちょっとだけ恨めしい･･･。しかも始発で出かけて最終で戻ってくる強行パターン。着ていくものはあらかた決まっているのだけれどコーディネートが決まらない。参加者はおしゃれでしかもかわいい＆美人ばかり。悩みますのよ。本当に。『洋服がつらい』ってだけの理由で着物を着ることにしてる。素足にサンダルなんて、ムクミ養成スタイル。ただでさえちょっと動いただけでどんどんむくんでくるのだからこんなときサイズに融通の利く足袋に草履・ゲタはとてもありがたい。都会の冷え切った夏の生活に洋服だと荷物が増えるばかり。きものは暑そうに見えるし、実際に暑いこともあるけれどたっぷりの袖とくるぶしまでの裾は冷え予防に良いのだ。しかも傍目にはきちんとしてるように見える。　　　　　　　　↑これ大事。ただ、問題もある。骨盤教室は大人数。ちっちゃい衝立の向こうで着替えなくちゃならん。スピードが要求される。スピード重視で襟のみ長襦袢レスorうそつき袖・兵児帯にするかはたまた、根性でフルコーディネートにするか･･･。今回は特に同じ日に複数の講座を受講するから同じコーディネートはつまらないな･･・。荷物は最小限に、しかもコーディネートに変化をつけるには･･･。今夜風呂上りに時計片手に着付けをしてみよう。悩んでモンモンしててもしょうがない。

  2005年07月29日

• 29日の日記

  気が付いたら七月ももう終わり。 明日は月末の金曜日。 あと二週間もすればお盆じゃないの！ ひゃ～～～～～(>_

  2005年07月29日

• 一年近く放置してました

  久しぶりにＰＣのデータの大掃除をしてましてお恥ずかしながら、日記を放置していたことに気がつきました･･･。飽きっぽいのが災いしてますね。反省･･･。昨年の１１月に人生を変える大事件を起こして以来めまぐるしくいろんなことがありました。渦中に居るときはわからなかったけど一段楽してみて振り返ってみたら『案外悪いことばっかりじゃなかったね♪』って感じです。まず体重。思い切って減量の治療を開始。半年がかりでマイナス７ｋｇ！！やっとユニクロのレディースＸＬが着られるようになったのだ～！５５ｋｇと７０ｋｇを行ったり来たりして早１５年。ダイエットサプリメントも、食事制限も受け付けない完全なる『失敗ダイエッターのリバウンド地獄』最大９０ｋｇまで増えてしまってなんとか８０ｋｇまで減らせたけど、それからどうにもならない。それが、どうにかなりましたよ。ホント、先生と、自分の身体に感謝です。投げやりになってる仕事も、ぐちゃぐちゃの私生活も早く元通りにしなきゃって焦ってますがまずは『かたまった骨盤の解凍』が先。あと半年ぐらいかけて『肉体改造』に取り組みます。******************************************************お約束。体重６０ｋｇになったらプロフィールに写真公開します！******************************************************実際に身体状況が改善されてくると『あれがしたい、これがほしい、どこそこに行きたい』などという欲が出てくるのですよ。不思議なことに。んで、最近のマイブームは『Smooth Zazz』アメリカのネットラジオでオンエアされた曲をネット通販の輸入盤コーナーでせっせと検索。インターネット時代とはかくもありがたい。そういえばこういうジャンルの曲って２０年前くらいは『イージーリスニング』と呼ばれてた。今でこそ『スムースジャズ』などとかっちょええ名前になってるけど当時はオタクな人たちがひそかに愛好するってイメージだったな。中学校時代、『光ＧＥＮＪＩ』などアイドル人気が学校中を席巻していた中ひとり寂しくせこせことタイマーつきのラジカセでＦＭラジオのエアチェックをしてました。知ってる人居るかな･･･。ＮＨＫ－ＦＭ『ＦＭサウンドクルーザー』ＦＭラジオの番組表雑誌も購入して曲目を切り貼りしてレーベルにしてた。田舎住まいでお金のなかった中学生にはとてもありがたかったのよ。先日大掃除してたら大量のエアチェック済みカセットテープが出てきたのよ。これまたすごい量。３００本くらいありました。その後『ウインダムヒル』というレーベルができてうれしくてＣＤ買いまくったなぁ（遠い目･･･）この『年齢の割には老けた（！）趣味』が幸いして仕事を始めてからの数年、修行時期に『世の中の大人』からかわいがっていただくことが出来ました。『オヤジキラー』と呼ばれる原因にもなってた。あと知人友人に頼まれてデート用のＢＧＭオリジナルオムニバスを作ってあげてたな。このオリジナルオムニバスがきっかけで音楽に興味開眼した知人が居たと聞いたときにはうれしかった。同世代の友達と趣味の楽しさを分け合うことは出来なかったけど後になってから役に立ってくる。こんなのばっかりですね、わたくしの人生。じゃまた。明日。

  2005年07月27日

• 台風が吹き荒れて・・・。

  台風が鹿児島に上陸しましたね。これで今年の台風は７個目？そんなことはさておき、うちは予報円の通称『安全半円』西側に入っているんだけどそんなんうそでしょう！っていうくらいゴーゴー風が吹いてますよ。飛行機も結構低いところを飛んでいくので余計にゴーゴー言って、余計におっかない。何が怖いって音が。音が怖いのよ。障害物のないところに居れば音がしない分恐怖感が少なくていいんだけど古くなった建物がドンドンガラガラって音を立ててるとそれがたとえ風速１０ｍ毎時だとしても２５ｍ/ｈぐらい吹いてるよねって感じてしまう。ああ、だいぶ空が明るくなってきた。風もやんできた。ふうう。毎回毎回台風がくると必ずずぶぬれになって片付けたりいろんなものを非難させたりせねばならん。おお、飛行機がすごく低く飛んでるよ。さあ午後の仕事を通常通り再開せねば。がんばるぞーーー。

  2004年09月29日

• うちのコにお嫁入りの話が！！

  やっと猫ネタが出てきましたよ(＾＾;近所の奥様がうちのコその１をものすごくお気に召したらしくうちにおいでになった際には『ぽんちゃん』という名前で呼んで可愛がってくださっているそうな。かつて飼っていらした愛猫の名前で、お亡くなりになったコとよく似ているそうで･･･。う～ん、ちょっと複雑。慣れ親しみすぎてほとんど空気同然になっている同居人（猫）なのだけれどもいざ他人に養女（猫）として送り出すというのは･･･。母いわく『合わなかったら帰ってくればいい』だと。縁起でもない！まだうちの娘息子たち３人はだ～～～～～～～～れも片付いてないというのに！仕事場で飼ってる半野良の避妊済みのコ３匹とお見合いをしていただけるように話をしてみようっと。やっぱり４～５年も一緒にいると居ればウザいけれど、居ないと心もとないからね。

  2004年09月26日

• 偏頭痛の原因は？？？

  偏頭痛と眠たい、その原因は２３日の一日休養睡眠にあったらしい。これは独断と偏見、無知からくる憶測ですが動かさないからエネルギーがあまってしまう　　　↓カラダにとって余剰エネルギーはよろしくないもの使ってしまえ！　　　↓痛みを我慢することでカロリーを消費させようというカラダの仕組みが偏頭痛を起こさせる？？？･･･という理屈で行けばつじつまがあう？正直偏頭痛については原因が分かりませんが（タク先生は著書では、偏頭痛は骨盤の開閉運動についてこれないしなやかさを失った頭蓋骨の動きが、ある場所に偏ることで起こる、と述べられてます）結局寝すぎで睡眠時間がでたらめになり腰湯しても活動量がす少ないためか汗がほとんどでない。今朝早くに寝たけれどもうまく寝付けずカラダはシーンと冷えたまんま。だがしかし、天晴れなカラダよ。布団のなかでねがえりを繰り返しているうちにゾクゾクっとして鼻水が出てきた。おお、プチ発熱だ！体温が２～３度上がることでウイルスなどもほとんど死んでしまうという。発熱は体のバージョンアップとされるそうなので解熱剤を使わず怖がらないで体に大量発汗させて『通過させる』のが良いらしい。しめたっ！毛布一枚追加して布団に簀巻き！結果首の周りや上半身にたっぷりと汗が出てそれから安眠が訪れました。こうして朝のうちはまだまだ偏頭痛が残ってたけど母上のハンドパワー（首の後ろを手のひらで暖めてくれる）のおかげもあって一日無事に過ごせました。結局調整に２日かかったわけだ。一日寝て過ごしたら合計３日も無駄？に過ごしたことになる。もったいない。こんなにもったいないことってないかもね。

  2004年09月25日

• 睡眠がコントロールできない？？？？

  ここ数日生理前のような抵抗できない睡魔に襲われてます。生理終わってもう４日も経つのに。いつもなら『高潮期』、調子が上がってきたって感じでけっこうアクティブなんだけど。今回はどよ～～～～んとしたまんま。内臓の爽快感は味わったけど体がついてきてない？なんなんだ？？？今日も、絶対にしなければならない仕事だけは何とか終わらせてほうほうの体で帰ってきて母上が晩御飯の支度をしてくれているのを確認するや否やお布団へ直行！『松並木さんのガーゼ寝具』（お気に入りリンクを見てね）に包まれて穏やかな眠りでございました。起きたら２時間経ってて慌ててこの日記書いてます。そうそう、食欲撃退法を見つけました。ムラムラっときたらグレープフルーツ！食べ始めたら２分の１個でギブアップ。絞ったジュースじゃ効きません。皮をむきむき食べるのです。クエン酸の補給にもなって一石二鳥！さあ、これがどこまで通用するか。明日も食べ過ぎないように気をつけながらカラダの変化を観察しよ～っと。睡眠が不安定のせいか、偏頭痛がチラホラ。ここ数日は痛む場所が変わってきた。これも骨盤のゆがみが変化したせい？？？？本日の体重入浴前８０．５ｋｇ入浴後：今日はこれから入浴です。

  2004年09月24日

• 寝すぎ･･･。

  本日は珍しく一日フリーだったためおはぎなど作ろうか、と思っただけ。ひたすら惰眠をむさぼりました。起きたら夜の８時。もったいなかった・・・。頭イタ・・・。本日の体重。入浴前　８０．５ｋｇ入浴後　計り忘れました・・・。

  2004年09月23日

• 痩せてきたけれども･･･。

  今度はカラダが『食べさせろ！』と要求してきた。簡単に言えば食欲が暴発しそうになってきたのです。生理が終わって、台風の後の青空のようなすっきり爽快な感じになってもちろんお通じも絶好調。腰の中が空っぽ、とまではいかなくてもそれに近い爽快感をやっと味わったと思ったら･･･。カラダの空っぽさ加減に不安を覚えたのでしょう。なんだか、ジャンクフードが無性に食べたくなってしまって気がついたらコンビニのかごいっぱいにスナック菓子を入れてました。なんと恐ろしい、そして天晴れなカラダよ。『太る』というのは体内に取り込まれて過剰になったエネルギーが備蓄された状態を指すのは皆様もご存知のとおり。２０ｋｇも太った人が痩せにくいのは過剰エネルギーを備蓄するルートが体の中にきっちり出来上がっていて逆にエネルギーが入ってこなくなると『こっちにもよこせ』と要求するからなんだそうだ。根性で解決できる問題でなくて単純に、体の機能がそうさせているだけ。あとは、いかに知りえた知識を駆使してコントロールするかにかかっているようです。リバウンドするたびに落ち込んで自己卑下してきた自分がアホらしかった…。生活習慣とはかくも恐ろしき。あんまり我慢しすぎると、より一層激しい『要求』がおこりそうなのでちょっとだけ甘やかしてみました。←言い訳？(＾＾;そうしたら。昔のようにドカッと食べないの。カラダがほしがらない。ひとくちふたくちで止めちゃった。おお～～～。まったく驚かされるばっかりだ！今度はどんなふうに驚かしてくれるんだろうね。楽しみだ。痩せてほしい人には『痩せろ』というだけ無駄って知ってます？『痩せろ！』＝『お前は太ってるぞ！』『太れ！』＝『お前は痩せてるぞ！』というふうに、逆のこと、つまり相手が気にしていることを強める結果になるんです。なので愛すべき周囲の人々の、ちょっとした変化を捕まえることができたら女性には『綺麗になったね』『かわいくなったね』男性には『カッコいいね』男女共通で『素敵だね』と言うように心がけるようになりました。しかも他人に言うことは、自分に言い聞かせているのと同じ効果があるんだそうです。これだったら、尚のこと。『素敵だね！』と言える人になりたいなと心に決めたのでありました。本日の体重入浴前　７９ｋｇ入浴後　７８ｋｇ

  2004年09月22日

• 痩せてきたぞ！

  知人Ｎ氏はことあるごとに『痩せろ痩せろ！』が口癖。Ｎ氏の母上が居ようものなら２人で合唱する。私が彼の視界に入っている間中言い続けるのだ。他人がいようといまいと、関係なく言い続けるこのデリカシーのなさに、ほとほと参ってしまった。ある程度付き合いが長くなり、慣れてきたとはいえ事実をありのままに言われているだけにしかも努力しているものの思うように結果が出せていないだけに非常にコタえる･･･。しかもＮ氏には週に二日、必ず会うのだ。ほんのちょっぴりでも『好きな人』っぽかったら減量作戦の励みにもなるのだが残念ながら？！Ｎ氏は対象外。そのＮ氏に昨日会わなければならず天気はココロと同じ、土砂降りの雨！非常に重たい足取りでしかも約束の場所へ向かいました。またいろいろ言うんだろうな～と重たい気分でいたら開口一番『あれ？腕から背中にかけて少し薄くなったかな？』へ？？？？？背中をバシッとたたいて『うん、だいぶ薄くなってきた！やればできるじゃん！』ムムムム････(>_

  2004年09月21日

• 世間は３連休

  今朝はいつもどおりに起きてお弁当を作り朝ごはんの支度。だがしかし、時間になっても誰も姿を現さない。おいおい大丈夫かよ？？？？？と、カレンダーを見ると今日は『敬老の日』世間は１８日の土曜日から３連休だったのだ！あんりまあ･･･。習慣とは恐ろしい。だがしかしわたくしにそんなものは関係ないのでいつもどおりに仕事。ただ、こういうときは交通量が通常期と違うから遠距離の移動には多少気を使わないと『行きはよいよい帰りは地獄』ということも･･･。朝は通勤のクルマが少なくてスイスイ♪夕方の上り線（場所によっては下り線）は行楽帰りの大渋滞！高速道路も似たようなもの。ということで、今日は夕方の納品に高速道路を使うためいつもよりも２時間早めて作業を終わらせて出発しました。渋滞に引っかかったら２時間のロスどころの騒ぎじゃないもんね！いつもの３倍ぐらいくたびれるし。ラッキーなことに今日は予測が見事に当たって往復するのにうま～～く渋滞を避けられました。事故渋滞がない時間に通過できたのも幸いでした。田舎ものなので渋滞に慣れてないのよ。ホント、都会に暮らしていらっしゃる皆様ご苦労様ですm(_ _)mハッピーマンデーとはいうものの仕事の分量は翌日に持ち越しだから結局一緒。アンハッピーチューズデイって感じ。びっくりしたことがあります！！昨日は風邪っぽかったので昼に足湯して布団に簀巻きになってたくさん汗出ししました。んで、体をいたわる気持ちで夕べの腰湯はスペシャル版！一回目ノーマルの腰湯。髪洗って体洗ってしているときにぬるめのお湯を足して２回目は首まで浸かるタラソテラピー。湯上りの汗が通常の３倍くらい出ました。今朝起きてみたら一週間ぐらい悩まされてた痛～い口内炎がすっかり治ってました！しかも朝から体中汗臭い！ああ、やっぱりたくさんの老廃物を溜め込んでいたのね。ごめんよ～『かわいいからだ』ちゃん。これからも毎日腰湯して体中に溜め込んでしまったウン十年分の老廃物＆毒素を出してしまうからね！もうちょっと待っててね！元気な体にしてあげるからね！さ、今日も腰湯してたっぷり汗かいて寝るぞ！

  2004年09月20日

• 天井から大雨が！

  今朝４時半ごろからでしょうか。ど～～～～～～～～～～～～っというすごい勢いで雨が降る音で目が覚めました。日曜出勤のヤツのためのお弁当を作らねばならなかったので寝坊せずにすんだ･･･、とほっとしたのもつかの間。家のどこからか、ポタポタぽたぽたぽたぽたと珍しい音が聞こえ始めました。ん？？？？もしやこれは･･･？？？？？？？あわてて布団から飛び起きて『音源』を探すと。そこは部屋の半分が水浸しになった和室でした。９月７日の台風１８号で我が家もあちこちが派手に壊れたのですがこの部屋は使っていなかったこともあって見逃していた！大量の雨水がボトボトボトボト。一瞬呆然としましたが、手当たり次第に雑巾やバケツやタライを持ち出し水滴を集めるべく天井を見上げると額めがけて雨漏りがポトン！ぐあ～～～冷たいっ！！などと絶叫しながら、家具をよけたりカーペットをはがしたり。普段は『恵みの雨』な～んて言ってるけどこんなときは正直恨めしい。四畳半の畳の部屋なのに足つきマットレス（シングル）がドンと鎮座していて雨漏りの大半はそのマットレスの上。畳には、かろうじて一枚分でなんとか被害を食い止めました。そうこうしているうちに家族のものが起きだしてきて『アンタ何してるの？』黙って指差した天井と部屋の惨状を見て『うわっ』慌ててなじみの左官さんに連絡してくれました。左官のおっちゃん、連絡後すぐに駆けつけてくれました。すぐさま片手に４，５枚のかわらを抱え、屋根にはしごを架けて、スタスタと登っていく様はいつ見てもすばらしい。感謝。『台風の被害だよ。ちょうど台風被害の調査が入り始めているから保険が降りるんじゃないの？』と言うことでした。被災した足つきマットレス。これ実はわたくしのもの。４年使って処分しようとしてその面倒さからそのまま放置していたため、これで諦めがつきました。さあこれから被災した畳を上げるための作業が始まります。行って来ます～～～～。

  2004年09月19日

• 半身浴の楽しみ

  腰湯』をするようになってからバスグッズにも凝り始めて(^^;ついに、というより遅まきながら手作り石鹸＆手作りコスメの世界に足を踏み入れてしまいました。１９９９年に前田京子さん著『お風呂の愉しみ』という本が出版されてから日本でも手作り石鹸のブームが起こったといわれてるそうな。手作り石鹸を作る人を『ハンドメイドソーパー』と呼ぶんだと。現在はレシピ本を立ち読みして研究中。ブームから３，４年も経ってたくさんあるわあるわレシピ本。結構高価なのでネット本屋で中古を狙ってるんだけどなかなか出てこない。けれどもなんだかウキウキしちゃって(^^)眺めてるだけでもとてもきれい。まずは冬用のスキンケア、保湿系の石鹸にチャレンジする予定。だって熟成に４～６週間かかるんですもの。市販の化粧品が合わなくて困ること約２０年。これでやっと、化粧品コンプレックスから開放されそう！スキンケアからメイクアップまでほんと、苦労しましたから。経済的にも効果ありそうで期待大！最近の美肌ブームで言われていることだけど『自分の肌は自分の手で』『過剰なお手入れは禁物』『高価だからって結果が出るとは限らない』ホンと、そのとおりだと思います。いろいろ意見があるとは思うけどやっぱり女はきれいなほうがいいもんね。綺麗になりさえすれば幸せになれるといっても過言ではない。これは女ならではの現象。体重５５ｋｇと８０ｋｇの間を４年おきにいったりきたりしてきた過去を振り返ってもこれは間違いのないこと。あんまりきれいでなくなってしまった自分を戒めつつさ、レシピの研究研究っ！

  2004年09月18日

• 腰湯でダイエット！？

  昨日の日記に、体重を計るのが怖くて･･･と書きまして。しかし現実を見なければ、目標も立てられない。ということでえいっっっっっっっ。乗りました、ヘルスメーター。アナログな、やつ。ぎょえ･･･。覚悟はしてたけど、やっぱり８０ｋｇ台乗っかってました。入浴前、８２ｋｇ。入浴後、８０ｋｇ。腰湯というのは結構汗をかくまでじっと我慢して熱めのお湯に浸かっているので脱水できているとしても２ｋｇはすごいなぁ･･･。明日も計ってみようっと。

  2004年09月17日

• 骨盤健康法！

  趣味の変化が著しいわたくしですが最近のマイブームは『骨盤健康法』お気に入りリンクにもありますが寺門琢己先生の骨盤開閉理論にのっとって、といっても２０数冊の著書を斜め読みして実践できるものから少しずつやっております。内容は至って単純。簡単な（故にもしかしたら難しいのかもしれない）体操とバスエクササイズ。現在身長１６０ｃｍ体重８０ｋｇ！！しかも自己最高記録更新中･･･。着られる服がなくなりつつあり経済的でないこの肥満体を攻略するためお金がかからず、飽きっぽいわたくしにも出来るしかも続いてるという奇跡！『腰湯』という名の半身浴は１ヵ月半続いてまして太もも周り５ｃｍ減りました。多分体重も減ってるでしょう。いまだに怖くて体重計に乗れないんだけどね(>_

  2004年09月16日

• 今日も雷が

  雷がお昼過ぎからガラガラドンドンにぎやかです。毎日のように残暑が厳しくて、まるで真夏。ほんとの真夏でもこんなににわか雨降らなかったぞ。洗濯物入れたり出したり。もうヒヤヒヤしっぱなし。だけど雨が降ると、大量にある鉢植えの水遣りがラクになる。悪いばっかりでもないんだよね。

  2004年09月15日

• ついに公開！

  やっと念願の自前サイトを公開することができました。小さな幸せを見逃さず感謝して、出来るだけ笑って過ごしたいな☆

  2004年09月14日

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