Simple Life

ヘッドマッサージ、2月から始めてもうすぐ半年になります。
最初、2週間くらいで小さい新しい髪の毛がいっぱい生えてきました。
そのときに使っていたマッサージオイルが、生活の木の「パンチャカルマオイル」


アーユルヴェーダ パンチャカルマオイル50ml【3150円以上送料無料】

ｱﾛﾏの先生に聞いたら、マッサージは頭皮だけじゃだめ。
絶対肩や首がこってるはずだから!
首と肩のマッサージも必須。

とのことでした。

「ぜんぜんこってないよ」と言っていたけどマッサージしたらずいぶんこってるっぽいことが判明したよ。

なので、肩、首のマッサージもくわえて。

一番いいのが、

まずオイルをつけてマッサージ。
シャワーキャップをかぶってお風呂で半身浴。
その後、シャンプー。

お風呂から上がったら、乾かして育毛剤☆

こんな流れが一番いいみたい。

私も、これをすれば絶対!って自信があるよ。

その後、いろいろ調べていたら「リコピン」っていうのが頭皮にいいらしい。
それはシトラス系の精油に含まれているもの。

さっそくオレンジの精油を買ってきて、セサミオイル・ホホバオイル・カメリアオイルとブレンドして使ってます。
メドウズ　オレンジ「スイート」　エッセンシャルオイル 精油　5ml


　セサミオイル （生ゴマ油） 100ml 【生活の木: アロマ キャリアオイル】

（生活の木）キャリアオイル　　ホホバオイル・ゴールデン（未精製）　25ml

（生活の木）キャリアオイル　　カメリアオイル（椿油）　25ml

あと、シダーウッドがいい。
シダーウッドには種類があって、シダーウッドバージニアっていうのだよ。

(T)エッセンシャルオイル　「シダーウッドバージニア　10ml」