Simple Life

またもやかすん、ぎっくり腰やっちゃいました・・・。

日曜日の夜に「・・・やばい。」ってなって。

こればっかりはどうしたらいいのやら。

対策ないものでしょうかね。

毎日「腰痛体操」なるものをしていますが、今年で二回目です。

以前にはブロック注射もしたことがあります。

そして、週１〜３回鍼灸整骨院にも通っているのですが。

上手に付き合うしか無いのでしょうか。。。