まったり のんびり

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• 診察日　と　自分観察

  今日は 診察日でした精神科行って 胃腸科行ってどちらも　薬は変らず今朝は 夢のせいだと思うけど…過呼吸になってしまったちょっと疲れているのかも精神科の先生とも話したけど…疲れを溜めないように　リラックスを心がけ頑張り過ぎず ゆっくり焦らず自分に言い聞かせます^^こころの調子は悪くないです！なんとなく　これ以上頑張ると！と言うのが　自分で？？わかってきているような？？気がしますはっきりした理由が無いのに　なんで落ちたのか？？(精神的なことではないんですよね）とか。。。振り返れば　子供のため！と頑張りすぎていたのかな～とかなので　今回のマラソン練習は　日にちも少ないですが　控えめに！と自分に言い聞かせ逆に　ジタバタしても　もう間に合わないし^^;万全？の体勢では望めないのはもう分かってるし諦めも肝心なので　仕事の日や　予定の入っている日は　軽い筋トレのみ←これも言い聞かせ；でも　ふくらはぎ　数日前より　痛みが。。。(普通の筋肉痛とも違う）筋トレやり過ぎ^^;　いやっ　筋肉なさ過ぎ(+_+)なんだか　まとまり無くなってきました～～　午後からは　娘の参観に行ってきて今日は懇談会も　おサボりして帰ってきましたそんな日に限って　数分で終わったと　ママ友さんからメールを頂き^^;参加人数も少なかったのかもぉ明日は数日ぶりに　走ろう＝３＝３

  2010年01月22日

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• 

  第５０回○○県児童生徒美術展

  週末に　県の美術展があり　息子の作品が選ばれ展示してあるとお手紙を頂き昨日みんなで見に行ってきました作品名『オーロラ　クリスタル』う～～ん；針金アートなんでしょうねどの部分がオーロラでどの部分がクリスタル？？まず。。。スケールの大きい名前だな。。。 　   昨年の１０月の話ですが息子　娘　揃って　市の絵画展に　選ばれたこともありましたよ＾＾その時の絵息子の絵　４コマだそうです娘の絵　遠足でご飯を食べているところ娘　どうして選ばれたかちょっと疑問＾＾；もう少し丁寧に書きませんか(-_-;) まっ親ばかって　ことで～～   *おまけ*息子のしてるマフラーまったりの手作りです＾＾；息子に作ってと言われもう頼まれるのはこれが最後と思い作りました最近はどこへ行くのにもマフラーしてくれて頑張って作って良かったって思ってます＾＾やっぱり。。。バカでしょ　(=^_^;=)   

  2010年01月18日

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• やっと始動！！今年も参加します！

  今日　今年初めてのジョギング今年も　2月7日に開催される　親子マラソン参加のため！　練習しなくては！！昨年度は12月から走って練習していましたが。。。今年度は12月に新しいところへの出勤も決まり　精神的に落ち着かない感じだったり；息子にマフラーを作って欲しいと頼まれたりで。。。（後日UP出来たらします）やらなきゃやらなきゃばっかりで　全然練習してなかった 昨年の10月　市の陸上大会に参加したいという息子に付き合い　夕方に10日間ほど走っていましたが　インフルの影響で大会中止それと同時に　私の胃痛も酷くなり　それから全く走っていなかった　それ以来だったので　　今日は　ほとんど走れず；；　ゆっくりゆっくりでした （;´_`;） 今日走って感じたこと。。。筋力不足(x_x) 帰ってからは　ビリー隊長の(数年前に流行ったDVD)ご指導の元　筋トレをして結構お疲れです；；　この時間に。。。眠いっす 今回は娘と走るとはいえ。。。やっぱり　リードして走りたい！！！  息子は今年からは　小学5年男子(2k)の部に出場最近　寒いせいか外遊びもあまりしてないし。。。ちょっと頬の辺りがふっくらした？息子幸い　持久走大会が11月→2月に延期になっているので(こちらもインフルが原因です)　学校でも　体育で走ると思うので　頑張って欲しいなぁ～～♪  15日のRUN【3.5ｋ　0:27:37　148kcal】平均ペース　07'53/km大会まで　後　1ヶ月もない。。。頑張るしかない！  

  2010年01月15日

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• 

  ☆新年のご挨拶☆

   昨年は　大変お世話になりました。今年もよろしくお願いいたします。皆さんにとって良い年でありますように。まったり  今年もベランダから☆初富士☆拝むことが出来ました＾＾今年も　ゆっくり　ゆっくり　前進したいです☆ 旦那　本日　泊まりでの勤務です朝早くに出勤していきました明日　帰ってから　本格的に　新年のお祝いしたいと思います 

  2010年01月01日

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• ３年振りのスキー旅行

  27日から 長野の白馬に 2シーズン スキー出来なかったので 今シーズンも 今回が最初で最後だと思うので 楽しんで帰りたいと思いますo(^-^)o

  2009年12月27日

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• 今年最後の診察日【かなり；遡りＵＰです】

  ちょいハードな日でした朝から木曜勤務先への電話(緊張します；)その間　水曜の勤務先から携帯へ電話が。。。書類の記載で出勤出来るか？の連絡(結局　行かずに済みました) その後　急いで　精神科→胃腸科のはしご （どちらも混んでましたよ）薬局も　めちゃ混み そして　クリスマスパーティの準備こうなると　頭痛がしてきますでも　なんとかこなせました  【精神科診察】この一ヶ月は気分的に落ち込むこともなく忙しいながらも　なんとか　日々かなすことが出来て旦那も調子がいいせいもあり　自分自身もずいぶん良くなっていると実感出来ていることを伝えました(医師も喜んでくださり嬉しかった)ただ　寝起きが　またあまり良くないこと1週間ほど　朝方　首のコリが酷いことを　話しました(首がまらない事も)睡眠中に緊張しているのだろう　とのことリラックス。。。簡単には難しいですね寝る前のストレッチ勧められました《薬》　変更なし朝夕　　 トレドミン　25ｍｇ　各１Ｔ寝る前　ソラナックス　0.4ｍｇ　１Ｔ頓服　  ユーパン　0.5ｍｇ(1日２Ｔ服用することが多い) 【胃腸科診察】今は　痛みがないので　強い薬から弱めの薬に変更(オメプラールは２ヶ月以上は出せないらしい)《薬》　変更朝夕　アシノン150ｍｇ　各１Ｔ変更前　夕　オメプラール20ｍｇ　１Ｔ   【1/4　追記】 只今　スキー旅行～お正月の食べ過ぎが続いていてなのか？？←こっちの影響が大きいですよね；はたまた。。。6日からのパートの緊張か？？←やっぱり緊張してます；胃にきております；体型にも影響有りです(x_x)←これはあきらかに食べ過ぎ＆運動不足ですね； 昨年のコメントのお返事も　遡り；お返事させていただきましたお暇がありましたら　ご覧下さいねm(_ _)mそして。。。皆さんの所へ。。。携帯からお邪魔＆読み逃げです＞＜相変わらずのまったりで。。。ごめんなさいm(_ _;)m  

  2009年12月25日

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• 迷走中

  今日は 私にとって年内 最後のﾊﾟｰﾄでした転職 意気込んで みたものの…どっちつかず水曜日は 今まで通り木曜日は 新しい所取りあえず 取りあえず…でもこれでいいのか？自分の理想通りなんて…なかなか思うようになんていかないものですただ 今は 自分の出来る事を一生懸命やるのみ自ら 行動を起こさなくてもきっと どちらかに…または 別の方向に流れるままにこころは元気訪問&ｺﾒﾝﾄのお返事 なかなか出来ず すみませんm(_ _)m

  2009年12月24日

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• 採用(T-T)

  今日の昼に 面接 → 見学 → その後ＵＰしたばかりでした夕方 　訪問 担当の方から　お電話が。。。採用　となりました～　ε=ε= 。。(ノT-T)ノ半分は諦めていましたので嬉しい～～(ToT)応援してくださっている　皆さんに　報告でしたこの場で　皆さんから エール頂き 不安になれば　愚痴ってみたりの　まったりですこれからも　まだまだ　続くと思いますが訪問＆コメントして下さる皆さんに　感謝感謝ですいつも　有難うございますゆっくり　ゆっくり　前進します   

  2009年12月08日

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• 面接 → 見学 → その後　＆　旦那の診察日

  なかなか　忙しがって　更新してませんでしたが；； 面接の結果から！保留　というようなかんじです＾＾；　←　昨日やっと確認です 今の職場からも　もう１日増やさないかと　打診がありましたが。。。それはお断りしました１２月で辞められる衛生士さん　その後すぐに　訪問の常勤衛生士さんも１月で退職されるそうで。。。色々なことがありすぎ。。。ここではやっていけないと益々感じる せめてもの救いが　同じ考えを持って愚痴を言い合える仲間がいることその仲間とも　お互い長くないことを日々話しています 今回　面接していただいた医院へは　見学後　現在の医院は３月を目途に　退職を考えていることをメールで伝えました(最初の面接のやり取りがメールでしたので面接していただいた先生との連絡はメールでやり取りになっています；） で　お返事を　昨日頂き ○○様   メールを頂き、ありがとうございます。さて３月は少し先なので、これからローテーションを調整して、前向きに検討させていただきたいと存じます。またご連絡差し上げます。   ○○ このような感じです。。。　どうよ。。。前向きに　と言う言葉を　信じ(励みに)前進させていただきたいものです＾＾； 見学した感じは　今の医院とは全く違うタイプの訪問歯科ですが私が患者さんにしてあげられる事は、変わりはないので^^皆さん　優しい方でしたし　和気あいあいな感じは　とても良かったです良いお返事が頂けても　頂けなくても　見学　勉強になりました^^  ～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～昨日は　旦那の診察日主治医不在で　代診の先生に診察していただきましたタイプのまるっきり違う先生で気持ちのいいくらい　ばさっ！と　仰る！旦那の職場の上司の理解の無い話も(診察前に話さないと言っていた旦那でしたがなぜか話していました)『そうヤツはいる！理解を求めても無駄！』(癌や骨折を気合いで治せといってるようなものとも仰っていました)確かに～～　今回の旦那の場合　旦那自身はそう割り切れているから良しとして まぁ～そうですね　でも上に立つ者(上司)はもう少し　病　しっかり学んで欲しいしそれでは　部下が可哀想　と　やっぱり思うのでした～～ 終わり コメントのお返事させていただきました　まとめてだったりですが(--;)皆さんの所への訪問＆コメント　もう少しお時間下さいね　得意の携帯からお邪魔読み逃げしておりますm(_ _；)m 午後からは　娘の参観に行ってきます；；；　←忙しがってみる(O.O;)(o。o;) 

  2009年12月08日

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• 見学に行ってきます

  昨日 面接先の担当の方から お電話を頂き明日 訪問施設の見学に行ってきますそこで 私 試されるらしい｡｡｡その結果次第で 合否が決まる｡｡｡みたい｡｡｡取りあえず 頑張ってきます自分で 決めた道新しいことを始める 踏み出すまだまだ 神経使いますね^^;健康体でも 緊張はするもののやはり疲労感は 大きくて明日が過去れば 色々な事が 少しｽｯｷﾘするといいなぁ◇◆ ｺﾒﾝﾄ ﾒｯｾｰｼﾞ ﾒｰﾙ ◆◇有難うございますm(_ _)mお返事出来てなくて ごめんなさいm(_ _)mもう少しお待ち下さいねm(_ _)mｹｲﾀｲ更新

  2009年12月02日

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• 面接

  この職場でいいのか？？　の日記にコメントやメッセージ　相談に乗っていただいたりとても感謝！　ありがとうございましたm(_ _)m まだ　お返事書けていないのですが；更新です 今日　面接に行ってきましたお返事は　今週中に頂くことになっています 前向きに　考え　行動し　自分の考えている　患者さんの為のケア　が出来るように進みたいですありがとうございます  

  2009年11月30日

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• いつもの診察日＆胃腸科

  本当は　金曜が予約の日でしたが臨時のお仕事が入り　26日(土)に診察していただきました ソラナックスが増えてから　目覚め　以前よりいいです中途覚醒が　全くなくなったわけではないけどモヤモヤの頭　落ち着かない感じ　肩や背中痛　すべてにおいて苦痛そんな　嫌な目覚めが　少し改善され　嬉しいです と言うことで　今回も　寝る前の　ソラナックスを　処方していただき　帰ってきました 胃腸科では前回の　胃カメラ検査で　見つかった　小さなポリープの　検査結果を聞き問題なしですお薬は　夜のみの　オメプラール　だけに　なりました前回4週間分　今回も4週間分次は　もう出せないようなので　軽いものに替えていくようなのですが 今度は。。。よくなるまで。。。通わないとですよね。。。う～～～　いたい。。。(お金も。。。)   

  2009年11月30日

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• この職場でいいのか？？

  これは。。。私が週１勤務になってから　なんとなく感じていたことで今日　また　残念なお知らせを聞き 益々　そう思ってしまった 残念なお知らせ　というのは訪問のパートさんが　今日に朝　辞めると　院長に伝えたと１２月の給料締めで　退職が決まってしまったそうで。。。訪問歯科に関しては　ベテランさんなので　色々アドバイスしていただいだいたりしたこともありその方とは　お互い週１同士なので　なかなかお逢いすることは　なかったのですが残念だし。。。退職を決めた理由が あまりにも　酷い　と感じることで  それで　なぜ　私が職場に疑問を感じるかと言うとそのことだけでは無いのですが それを書くと　長～～くなるので　(書いちゃいけない気がするし) 今日　書きたいことだけ同じパートで頑張ってるもの同士が　人の心をあれこれ操縦するのはどうなの？？と思うんです そんな事をしてはいけないと思うし　もしそれが　自分(私)のためにされたのでは？　と考えると　こころが痛みます  私が　週１勤務になってから　２ヶ月が過ぎたのですがその方が辞められたら　私に話が来るのかと思うと。。。気が重い話が来る前から　考えても仕方のないことなのですが 仕事があるだけでいいよ　贅沢な悩みだ　と言えばそうですが使っていただけるだけ　有りがたいと思うのですがあまりにも　寂しい事なので。。。 まったりのつぶやきでした 

  2009年11月24日

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• 微妙な微熱。。。

  私 家族で唯一 ｲﾝﾌﾙに罹らなかったのですが…微熱が 微妙に 続いてる？？毎日ではないですよ16日 20日 今日(23日)と毎回夕方37度前後 たいして 高くはないが平熱低めなので ダルい前回は この時点で 栄養ドリンクそれが良くてあがらないのか？よくわからないんですけど…しかし…なんなんだ微妙ですケイタイから更新

  2009年11月23日

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• 残り１名となりましたぁ

  昨日　慌てて　旦那＆娘　受診させましたふたりとも　ゴホゴホ　咳き込んでるし(息子の症状の初めが　咳でした)５時まで診てくれるところが近くにあったので病院で検温したら　娘は　３８．５　　旦那は　３７．９検査はしなくても　間違いないだろうと言うことでタミフル処方していただいて帰ってきました 娘は　比較的元気熱も病院で測ったのが　一番高い？？というぐらいで済んでいます^^良かった～♪ 旦那は。。。だるそうで。。。横になりたいって悪寒ですよ　(-_-;)　だから！言ったこっちゃない！と思ってたんですけどねー積極的（？）に　感染しそうなことをしてるので。。。ちょっとイラッとしましたぁ～～(^_^メ)前回インフル(Ａ)に罹ってその時も辛かったんだからね罹らないように努力すればいいじゃん；　って思うんですよねでも！でも！でもぉ～～　積極的に罹ってる？？　(゜;)＼(--;)オイオイナニイッテンダヨ 『もうこれ以上心配させないで』　って　ぼやいたのでしたー（勝手に心配してるんですけど(--;) 布団に　ひとりで寝てるのが　寂しいとか言っちゃってるし(~_~メ)起きられない　といって　ヨーグルトを口まで運んであげたりなど～～一番　手がかかる？？あはは～～＾＾；あっ！息子も息子で手がかかりますがー(エピソードあり) 旦那の熱も夜のみで　今は３６度台です 今は　みんな元気に動き回ってま～す(^^)ｖ まったり！　まだ症状出てません！ダルダルな感じですが～　罹らないように頑張りますっp(^^)q でも・・・　罹ったら　笑ってやって下さいなぁ～～(・・;)　 

  2009年11月15日

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• 息子熱下がりました(^^ゞ　が。。。

  息子　昨晩から　37度台に下がり　食事も摂れるようになってきました本当に熱が高かったのは昨日だけ？かな？　軽かったんでしょうね^^今朝には　36度台今はだいぶ元気です^^  娘＆旦那がヤバイです；感染してもおかしくはないのですが。。。明日は休診なので　さっき　病院へ行かせました結果はどうなるか？？色々書きたいですが　我慢します(-_-;)　　　今回の新型インフルエンザ診断について　　今は　検査結果　Ａ＋で　新型インフルエンザと診断されます　　と医師に言われました　　本当に新型か季節性のものかどうかは　　　専門の病理検査にまわさないと診断がつかないようですね  赤ribonさんも　インフルエンザでの　ベジータ君のおかしな言葉（？）書かれていましたが我が家の息子の事書いてみようとおもいます高熱のこと(インフルエンザではなかったのですが) 息子。。。1年生だったと思うのですが39度近い熱だったと思うのですが夜中に目覚め　いきなり怯えだし　何かが迫ってくる　と言うような事を喋ったことがありそれは突然で　落ち着かせようとしても恐がり方が尋常じゃなくて　普段見せたことがないような顔付きなんです救急に罹ろうとしたことがあります病院を探しているうちに　正気に戻りましたが聞いてるこちらは　熱でおかしくなってしまったのかと。。。(旦那　息子の名前を呼び泣いてました)息子が　熱を出す度　不安でした小児科で相談したこともあり医師には　小さいうちは　幻聴のようなものが見えることがあると言われた気がします（しっかり覚えて無くて；；） 今回も　その不安はやっぱりありますよね9度台の熱が長く続き心配でした(そんなに高い熱を出す方ではないので)高い熱の時は　ぐっすり(グッタリ)寝ているという感じで熱が下がってきた昨晩の方が　変でした夕方は　以前のことが思い出されるようで　布団で横になってるのも不安そうだったのでリビングで横に夜中は夜中で　おかしな事を喋っていましたね子供部屋の掃除をしなきゃって　起きだし　私が気づいたときはもう子供部屋に行っていた様子で電気がついていました空気が重いとか。。。私達には分からないけど　息子。。。何かを感じているみたいです *おまけ今日は　胃カメラ＆エコー(肝臓)検査でした1年経過した肝臓は変化無し胃は　慢性胃炎　逆流性食道炎　でした　（やっぱりな結果；）今日は検査の結果のみで後で　グチグチ(笑)書きたいと思います    

  2009年11月14日

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• 新型インフルエンザです(T_T)

   息子　新型インフルエンザ(Ａ＋)　に感染中です昨晩発熱しました昨日は　クラスの半分がお休みだったそうで(新型インフルかは？？）息子のクラスは今日から学級閉鎖でしたリレンザ処方していただきました39度台の高熱が続いていて心配です娘は元気^^でも登校は自粛　　家で暇そうにしています旦那も出勤できず(20日までは出勤が認められません）軽く済んでくれること祈るしかないですね皆様も　お気をつけ下さいね

  2009年11月13日

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• 

  お～～い　まだ冬ですよ～～

   我が家の　梅　咲いてしまいました 今年のお正月の状態が↓まだ蕾でしょ（見えますか＾＾；）この後　可愛く　咲いたのでした^^　紅と白が（咲いた画像が無くて；すみません） 今の状態↓一輪（？）だけ。。。まだ早いですぜっ　ヾ（＾＾； 

  2009年11月10日

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• 胃腸科受診

  今日も 行ってきました血液検査の結果を聞く為と 服薬してからの状態について血液検査はどれも異常なし残念なことに；昨晩 また痛くて何度か目が覚め(痛い？苦しい？激痛ではないですが 横になっていられないんです；)眠れなかった『オメプラールが効いてないとなると…』『胃カメラやりましょう』って…やらなきゃ…ですよね；お願いしてきました14日に胃カメラ＆エコーです一部お薬変更になりました朝夕 ガストローム顆粒63g 各１Ｐ痛み止め チアトンカプセル100mg １日３回まで夕 オメプラール20mg １Ｔ(変更なし)ケイタイ更新

  2009年11月06日

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• 胃腸科へ

  ２日の出来事でしたｿﾗﾅｯｸｽ処方して頂いた晩は ｸﾞｯｽﾘ眠れたり酷かった頭痛も 今は気にならなくなり落ち込みだいぶ良くなってきましたで。。。今日(２日)。。。　いや　昨晩から腹痛と闘ってましたお腹が張って 目が覚め 仰向けで眠れなくてｿﾌｧｰに上半身をのせて。。。なんて言えばいいのか。。。うつぶせとも少し違うくてつっぷして(方言？)寝ては起きての繰り返し朝ご飯の準備中も とても痛くて。。。またつっぷして。。。これが午前中一杯続き さすがに。。。背中や腰も鈍く痛みが続いて痛みが酷くて動けない明日(3日は)勉強会の為出勤しなきゃいけない今晩は 旦那は宿直で居ないし色々　行かなきゃダメだなった食べたくないけど　食べないことがよくないのか？？とか色々考え　パンをかじるも一口でダウンヨーグルトがあったのを思いだし 少し食べたら胃も落着いて来たので 午後の診察にバスで行くことができました（タクシーも考えていたのですが）胃腸科 1年振り；実は夏位から 胃の調子は悪くて 市販薬のお世話に。。。今回酷く痛む前も　ガスターを何度か服用してましたがさすがにガスターも効かないとなると　行かなきゃですね診断は　胃腸炎だそうお薬頂いてきました夕　オプラメール２０ｍｇ　１Ｔ朝昼夕　ビオスリー　各１Ｔ　　　　ムコスタ１００ｍｇ　各１Ｔ採血もして頂き　５月に肝臓のエコーの予定だったことも話エコーの予約もして帰ってきました胃痛　放置していたので。。。罰が当たったのかな。。。今は痛みもなく　落ち着いています今日も勉強会　出席できました明日は　勤務　頑張ってきます　*　皆様へ　*落ち込み中は　メッセージや掲示板へあたたかい言葉下さり　ありがとうございましたそして。。。皆さんの所へは　コメントにお邪魔できなくてすみませんもう少しお時間下さいね体調は　イマイチだったりですが　こころは　波を乗り越え　復活ですいつも　ありがとうございますm(_ _)m

  2009年11月02日

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• 診察日とこころの記録

  朝のﾀﾞﾙさ 気分は↓↓↓ 涙がでる落ち込みは変わらず(昨日は来客あったが 居留守を使った；)昨日から 頭痛が酷い診察日 病院行かなきゃ…睡眠の事など話す寝る前の薬 ｿﾗﾅｯｸｽ処方朝 夕 ﾄﾚﾄﾞﾐﾝ 25mg 各1T寝る前 ｿﾗﾅｯｸｽ 0.4m 1T頓服 ﾕｰﾊﾟﾝ明日は 音楽会明後日は 空手の大会何とかなるさ…横になりながら ケイタイ更新

  2009年10月30日

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• よくわからない

  やる気？やらないだけか？ﾀﾞﾗﾀﾞﾗな自分PCに向かいﾛｸﾞｲﾝするけど…書く気がない？書きたくない？まとまらないよくわからない今週は通院先生に 話したい聞いてもらうだけでいい安心したい皆さまへｺﾒﾝﾄ残せなくて ごめんなさい

  2009年10月26日

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• 眠くない

  睡眠の記録いつもは 寝付きのいい まったりですが…眠くないﾕｰﾊﾟﾝもう1T追加してみた明日はパート寝なきゃ身体は疲れていると思うんだけどな…

  2009年10月20日

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• 気になる。。。

  旦那の記録旦那 元気がありませんお疲れか？先日の事以来 なかばﾑｷになって仕事に行ってるのでは？と不安に思う明日は 泊まりでの仕事私自信も 会話したくない時(面倒？)があるのですが…そんな時は 気分も落ちている時かな？そっと 見守るしかないのか…つぶやき & 記録

  2009年10月20日

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• 書きたいこと～その２～

  旦那　水曜には出勤したのですが浮かない顔で帰ってきてかと思うと『もう寝る』　薬をプチプチ　飲んでいるえーー　夕飯。。。何があったの？そこで　色々話してくれたのですが旦那の仕事に対する姿勢を　直属の上司でもない方にあれこれ言われたそうで電話一本で休むこと病気を治す　どう考えているのか　など旦那は　『医師の言うことを聞き治したいと思います』といったらそんな事じゃなく　『ここだろ』といい胸をたたいたそうでようは気持ちだ！といいたいようでそれを聞いて　とても腹が立ちました気持ちでどうにかなるうちは　病じゃないんだよっ！！（そりゃ少しの頑張りも必要ってことはわかってるよ）うつに対しての勉強してから　言いやがれ！！布団に横になりながら　話していた旦那でしたがあれこれ話して　少し落ち着いたのか　『わらしゃんど（子供達）も　心配するよな　食べるがな』ってみんなで夕飯食べました前回のことも　まだ影響ある中　出勤して またも理解のない発言理解は求めない方がいい　とさえ思ってしまう　というか　理解は無理なんだ　きっとこころからの　理解は無理　それでいいでも。。。部下をもち　指導する立場にある方は　こころの病について　勉強するべき！気持ちの問題と　簡単に発言するべきではない！そう思うのは　私だけですか。。。 旦那　翌日　金曜と　頑張って　出勤していきました今は　だいぶ　自分の中で整理出来ているようですが。。。今が強くなるとき　強くならなければいけないとき　なのかもしれません まとまりがなく　読みにくくて　すみませんm(_ _)m　最後まで読んで下さった方　ありがとうございます  

  2009年10月17日

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• う～～書きたいことはいっぱいあるさっ！～その１～

  なかなか更新。。。面倒なのか？？なんなのかブログネタは　日々あるんですけど。。。 最近のこと　結構前のこと　色々書いてみます（愚痴気味じゃなく　愚痴です　気分を害されれる方もいらっしゃると思いますので　スルーでお願いします） まずは　旦那なんですが。。。先週水曜から　仕事を休んだ事を前回の日記に　書きましたがさすがに　連休明けからは出勤出来るのでは　と考えていたまったりですが。。。13日の火曜も休んでしまったのです。。。どうしたものか。。。波なのか？でも　連休中もさほど　疲れることもしてないし。。。旦那に聞いてみた（ちょっとイライラ気味に；）何かあったのか？と　何も言わないから解らないそれからは　不満と不安が爆発して過去の話まで持ち出し　イライラをぶつけてしまった何を話しても　『その次は？』←これにまたカチンと来たりというばかりで　自分の意見を言わないし終いには　『口は災いの元』といい　何も言おうとしない この日は　子供達の学校へ　個人面談に行く日イライラ八つ当たりの私は　『もう！○○さんが学校行ってきて！ 』←だっだっこかぁー結局　自分で行ったんですけど；面談が終わってからは　家には帰りたくなかったけど。。。夕方　息子と走る約束をしていたので　やはり気になり　こっそり帰り子供部屋でじっとしていたとにかく旦那と　顔を合わせるのが嫌！！息子が帰ってきて　夕方一緒に運動しに出かけ　帰りは『お母さん　もう少し走ってから帰る』　と言い　息子だけ帰したゆっくり走り　歩き　歩き　歩き　社宅の方とは反対の方へゆっくり歩き帰りたくない　帰りたくない　色々頭でグルグル考え明日はパートの日だし。。。結局　帰っちゃったんだ。。。1時間半の短い家出。。。情けな。。。 旦那が作ってくれた　ご飯も感謝するどころか　食べるの拒否し食べないで待っててくれたのに。。。　へそ曲がり。。。 私。。。怒ってるんだ！　素直に　ありがとう　なんて言えないんだそんな気持ち　久しぶりでした なんか　どうしたらいいか　わからなくなる同じ　うつでも　人それぞれ自分の考えを　ぶつけるのが　いいことなのか？旦那が動き出すまで　黙って見守るか。。。←これって短気のまったりにはホント難しい 結局　翌日は出勤した　旦那でしたが。。。 つづく  コメントのお返事が書けてなくてごめんなさいm(_ _)m訪問もなかなか出来てなかったり　携帯から読み逃げ　すみませんm(_ _)m   

  2009年10月16日

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• 旦那休んでます + オマケ

  【旦那の状態の記録です】旦那。。。10/5(月)に2ヶ月ぶりの診察でした話しぶりは 良かったですがね火曜出勤帰ってから元気ないなぁって思ってましたが水曜 木曜 休みましたこのままいくと 明日も休むような話し先週の疲れが溜まっていてそうなのか？職場で何かあったのか？グルグル考えてはみるもののなんだかんだ(理解がないなどと) 言っても 休ませて頂いてる事に有り難いなぁと思わなくては。。。↑旦那が言ってた確かにその通り。。。言いたい事は ぐっと堪えて短気のまったりも我慢との闘いです【まったりの診察記録】9/29(火) まったり 月ｲﾁ診察喉の違和感(詰まった感じ)訴える緊張から来るものだろう とのことリラックスを心掛けるように言われる最近の週末 学校行事や 空手の大会 ﾌﾟﾗｽα 大会のお手伝い11月 中旬まで何となく忙しい(普段まったりし過ぎ；)充電切らさないように 乗り切りたいですね【子供達も頑張ってます】運動会(兄妹揃ってリレーの選手など)空手の大会(娘 初の3位入賞-形競技)絵画展(兄妹揃って選ばれました)親バカとしては UPしたいのですが…自分に余裕がない まったりです。。。(〃_ _)σ∥

  2009年10月08日

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• 後悔

  旦那ネタです職場の上司の言葉に　凹み気味詳しくは書けないのですが(頭がまわりません；）うつへの理解　難しいことですよね気の持ちよう的は発言に　やられます。。。じゃあ　ジェイゾロフトが減らず　満量で服用しているのはなぜ？治っていないからなのではないか？減らせる状態まで治っていないからなのでは？うつを理解して欲しいとは思わないけど今の旦那の状態を　理解して欲しい本人が　どんなに頑張って出勤しているかを　わかって欲しい会社と　家では　違うんですから会社へは　テンションを上げ　人には気を使い　家ではヘトヘトなんですから会社だけの旦那を見て　よくなってる　眠れない？　気のせいそんな　発言は。。。辛いでしょでも　現実　理解されないこれはこれで　受け入れ　自分自身の考えをプラスの方に　持っていかなければいけないのでしょうね旦那の口から　通院してなければよかった　の後悔の言葉ちょっと時間が必要かな。。。まったりも　ちょっと休憩したいと思いますm(_ _)mあれこれ考え　頭が痛い（しめつけられてられてる）　*　皆様へ　訪問　コメント　出来ずにごめんなさいm(_ _)m

  2009年09月29日

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• 悔しいこと 嬉しいこと【追記しました】

  凹んだこと パートのことでした2日間 色々考えては泣き　何となく 整理出来たので書けそうかな｡｡｡でも長くなってしまうので 短めに書きたいと思いますが。。。１０月から 週１の出勤になります(今までは週２)伝えられたのは　水曜の昼　医院長からではなくシフトを組んでいる衛生士の女の子(とても言いづらかったと思います）衛生士が 急に増え(退職された方も居るのですが)木曜の院内への出勤は無くなりました新しい方が入ると聞く度に　『あ～いつ木曜は来なくていいよ』　と言われるんだろ～何て考えていたけど現実になり　周りのパートさんが色々言ってくれることが有りがたくて涙が流れますパートのリーダーの方も　医院長に話してくれると言って下さってるのですがすっかり　院内での勤務に自信を無くしてしまいそんな自分が。。。悔しいですなにくそ！私の方が仕事が出来る！そういう気力はないです(週１の院内では頭に入らないんです）頑張ろうという気持ちになれないのです昨日が最後の木曜出勤になったのですが　しみじみ感じましたし自分の満足のいく仕事が出来ていないのに　『木曜　出勤させて下さい』とは言えないです取りあえず　週１の訪問歯科　頑張ろうと思います今回のことで　一番　嬉しかったことが　パートのリーダーさんに『○○(まったり)さんは　○○(忘れた；)だし　人間性もしっかりしてるし　そういう人を失っちゃいけないのよ』そう言ってもらえたことが　とても嬉しかったです有りがたい言葉です今日　電話を頂くことになってるのですが。。。また泣きそうだし；こんなことで。。。やけ酒騒動で　ご心配おかけして　すみませんユーパンだけでは寝られそうもなく　量を増やすか迷いアルコールに頼りましたでも。。。結局は寝れなかったんですけどね今回のことから立ち直るまで　訪問や　コメントのお返事ちょっと遅くなってしまうかもですm(_ _)m　←あ～いつも読み逃げでした～～(__;)また　ゆっくり　ゆっくり進みたいと思います* * * * * * * *先ほど　パートのリーダーの方からお電話いただき　追記しました今回の　私が削られる理由は　私が自信を無くすようなこと（仕事が出来ていない）ではないと言っていただき医院長への交渉（木曜復帰）をしたいとのお電話でした私としては　なんとかしてくれようとしてリーダーの方には　本当に申し訳ない気持ちでしたがやっぱり自信が持てず院内での勤務は希望しないとお伝えして　私の希望（週１の訪問）を了解していただきました有りがたいぐらいの　励ましの言葉を頂き　説得してくれたんですが。。。ホントにリーダーごめんなさい終始　有りがたくて　泣きっぱなしで　自分自身つくづく弱いなって泣かれて　リーダーも困ったことでしょう『自信をもってこれからも続けて欲しいし　やめないでね』と言われ　とても有り難いです医院長へは　　今後　従業員が自信を無くすような理由のないシフトの変更はやめて欲しいということと　社員　パートの無駄な採用はしないことお話しすると仰ってくださいました（他の方の為にも必要なことなのでリーダーの方へお願いしました）人のあたたかさを沢山感じた出来事でした

  2009年09月18日

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• 凹んでやけ酒《スルー推奨m(_ _)m》

  ひとりごと流して下さい久し振りに お酒のんだ呑まずにいられないどうやって 気持ちの整理をつけようか…考えるまとまらないですが取りあえず考えたくない寝よう呑んで寝てやる！！！

  2009年09月16日

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• 息子発熱

  娘の次は 息子でした～～日曜の夕方 発熱 頭痛 吐き気｡｡｡やっぱり疑うは 新型ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ食欲はあるものの 食べると気持ちが悪いらしく夜は吐き気との闘い朝には熱は7度台まで下がったものの…気持ち悪さは続いて　学校を休ませ病院へ元気な娘も 新型か？ﾊｯｷﾘしないうちは登校させられず…旦那も 勿論出勤出来ないので病院へ行って 診察してもらうと『お腹の風邪だと思いますが 新型ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞではないとは言いきれない』と…検査実施!!結果はﾏｲﾅｽそれから娘を学校へどうやら 我が学校ではまだ新型ｲﾝﾌﾙ罹患患者は出て無いそうで会う先生方に『良かったですね～』って運動会も近いので ﾋﾔﾋﾔですね実は 2週間ぐらい前にも 高熱をだした息子ちょっと 気になりながら本日は元気に登校 帰ってきたと思ったら お友達のおうちに出掛けて行きました～６時まで延長の電話がかかってきて　まだ帰ってきませーん

  2009年09月15日

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• 

  相変わらず　伸ばせません

    病ネタに　ちょっと飽きたので　(自分が～)まったり画像で　お楽しみ下さい(楽しくはないですね～)先週の通院の帰りに　美容室へ(床屋ではありませんよ～)とにかく切りたいであまり考えず行ったもんで　おまかせで切っていただきました～やっぱり　カットの後は　爽快です♪ まったり　母になって　最高に短かったで賞(画像消してありますが　良かったら覗いてみてください(笑)画像はこちら↓　↓　↓ｂｅｆｏｒａｆｔｅｒこの時は　子供達の反応が厳しかったですきっと　女らしい方が　いいんだろ～なっ我が道をいくまったりです なんとなく　期間限定です 

  2009年09月11日

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• 診察日

  今日は　一ヶ月ぶりの診察日メモを忘れたので　待ち時間の間に　話すことを考える『こんにちは　どうですか～？』　先生のあいさつから始まる吐き気があったり　具合の悪かったことを　一応　話す後は緊張痛って言うんですか？？最近良く感じている　食いしばり　顎。。。痛いです首　肩　背中　常に凝ってる　と言うか痛い　重い　(寝起きなんかはこのせいか　気分も悪いです）頭痛はある方が多い『なんかいい方法はないですか？』と聞いてみました　　自律訓練(法）をやってみると良い　　緊張を解しリラックスさせる　(リラックスすると言っても難しいだろうから　肩にギューッと力を入れて　すとんと力を抜く)　　　体操する　　頓服(ユーパン)の服用　などなど　教えていただきました自律訓練法　調べてやってみますそれと　朝。。。落ち着かないことを話すさっと起き上がれないのは日常的なことなんですがその間　息苦しいというか。。。腹式呼吸をしてみるんですが(時間が短いのかも。。。と言うか集中してない)ダメで　起き上がりユーパンを服用→暫く座っていて→動き出すこのパターンです最後に　トレドミンの増薬について　聞いてみたこのままで　増やさない方が良いだろうとのお話しでした先生と話していたとき　ユーパンの名前が出てこなかった(-_-;)いつも飲んでいるのに(x_x)まったりし過ぎな脳みそでした～～《薬》　変更無し朝夕　トレドミン　25ｍｇ　各１Ｔ頓服　ユーパン　　0.5ｍｇ次回　1ヶ月後9/5　昨晩も夜中に気持ちが悪く　目覚めまた胃の調子がよくないんですよね。。。最近そろそろ内科へ行かなきゃな肝臓(5月に予約検査の予定でした；行ってない；）や血液検査もしてもらわなきゃなって思いながら　思ってるだけ～～　*　毎度毎度すみません　　コメントのお返事　皆さんの所へのお邪魔　もう少しお待ち下さいm(_ _)m

  2009年09月04日

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• 娘の発熱

  今週　火曜の出来事でした娘が突然発熱し　新型インフルエンザかと思い。。。焦りました～熱も　晩には７度台まで下がり今の時期　新型インフルエンザが　近くでもチラホラ出ているらしく　学校が始まったら。。。怖いですね水曜は　パートもお休みを頂き　今週は木曜のみの出勤でした久しぶりのブログ更新短めで～～

  2009年08月28日

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• 旦那診察日

  旦那の診察日先日のめまいについて　残業について医師に話さなくてはと言うことで　同行しました夏休み中なので子供達も連れ先週末からだいぶ調子がよくなってきた旦那めまいで苦しんだ後は　薬の服用も　ユーパン無しで出勤出来ていた事を話す残業続きで　ヘトヘトながらも　調子を回復し　その点では悪くないのではと医師から私からは　体調の悪いことを上司に言わず(言えず)　残業を続けることは　どうなのでしょうか？　先生にお聞きしたいのですがと尋ねました医師は　以前のカウンセリングのカルテを見ながら　『早く帰っても良いんじゃないですか』『八方美人は美人じゃないんですよ』と仰いました旦那にはピッタリの言葉　そして私にもあてはまる(先日のパート残るべきかで悩んだとき）自分に言われているような気もして　涙目になった結局　似たもの同士なんだなって思ったり『優先順位をつけ　仕事をしていいのではないですか　奥様とよく相談して決めて下さいね』と言われ帰ってきました後日　旦那に　優先順位とは？　と尋ねた旦那『治すこと』よし！！《薬》ユーパン　サイレース共に　まだ残りが沢山ありジェイゾロフトのみ　処方していただきました実際　ジェイゾロフトのみで　サイレース(眠剤)最近では全くと言っていいほど服用していませんしユーパンもたまに飲む程度次回　2ヶ月後この時までに　調子が崩れなければ　いよいよ減薬なのかも知れません

  2009年08月10日

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• 昨日の診察日と木曜のこころ

  昨日は診察の日久しぶりに　こころの調子が良くないことを話して泣きそうになった原因は　パートと　子供達のこと木曜の朝は　娘が胸が苦しいと言いそんな娘を残して　仕事に行かなければ行けない自分木曜は　水曜に当然言われた院内での勤務　一緒に勤務に就く　衛生士の子が　ここ数日体調不良で休んでる話しを聞き休めないと頭で考えるやはり　その子はお休みで　どうやら　こころの方の調子が悪いらしい。。。院内の衛生士は　私だけこれも結構なプレッシャーだったのだろう慣れると勤務状況が変わり　仕事に不安を感じ木曜は。。。帰宅し　泣いてしまった院内での自分の仕事ぶり　１６時上がり　院内には衛生士が居ない時間が出来てしまう私は１６時で上がらず　交代の衛生士が来るまで残るべきだったのかでも　子供は心配勝手に自分で　あれこれ考え　落ち込んだ涙が流れる旦那に『疲れた』言った来週は　夏期休暇で　医院自体がお休みまた　休み明け　不安になるのだろう仕事を始める自体　早すぎたのか。。。記録のつもりで書いていますがこういう事も　あまり良くないのかもしれませんね色々考え頭が痛いですＰＣ　やっぱり　お休みした方がいいのかも。。。頑張る　休憩します

  2009年08月08日

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• なんとか乗り切れました

  先日は弱い自分に 励ましのｺﾒﾝﾄ有難うございました心配してくれてる方も有難うございました水曜の訪問とても忙しく 汗も沢山かきました行き先の施設で 疥癬が流行し防護衣を来て ｸｰﾗｰの効かない所での ｹｱは 結構大変ですが 充実感はありました今日も頑張ってきます今日は 久し振りの院内…木曜の訪問が色々あり 急遽 交代になりました(ﾍﾏをしたせいでは有りませんよ～)医院の事情から…また詳しく書ける日に書けたらと思います院内のこと すっかり忘れてしまってまた 一からやり直しな感じなので 今日は嫌な汗が沢山出そうです…頑張ってきますｹｲﾀｲから読み逃げしていますｺﾒﾝﾄ残せず ごめんなさい時間に余裕が出来たらｺﾒﾝﾄ＆ﾒｯｾｰｼﾞしにお邪魔させて下さいねﾊﾟｰﾄ頑張って行けてますｹｲﾀｲからまったりでした

  2009年08月06日

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• 不安感

  まったりのつぶやきです読み流して下さいねm(_ _)mまたまたやってきました不安感先週パートを 休んで 今週のパートの事を考えて不安…行けばどうにかなるどってことない なんとかなる 大丈夫そう思いながらも…やっぱり考えてしまう弱いなぁ…自分…休む前の週の失敗が 原因かもしれない忘れ物…取りに戻れる距離じゃないから私が忘れたせいで 治療が出来ず 患者さんをがっかりさせてしまって…忘れちゃいけないよな…Drにも 迷惑かけてしまった院内で事務処理しながら先輩パートさんに 話して…『そんな時もあるわよ～ 治療は 次やればいいんだから』って励まして貰ったんだった有難いですよね聞いて頂き 励ましてくれる人がいるアドバイスもしてくれる人だって沢山いる昼寝の後 胃が痛く 頓服を服用するか？胃薬を服用するか？迷いお昼にﾕｰﾊﾟﾝ服用したばかり…胃薬にしました今週行ったら 夏季休暇で休みになる休み 嬉しいけどまた不安が強くなるのか？頭が痛い今週の仕事ぶりで 不安も少なくなるのか？記録ですｹｲﾀｲから更新

  2009年08月03日

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• 旦那。。。めまい【追記あり】

  まずはじめに。。。　コメント頂きながらお返事書けなくてごめんなさい皆さんの『いいよ　いいよ』と優しい言葉に甘えて日にちが経ちすぎてしまい。。。ごめんなさいですm(_ _)m読み逃げも相変わらずで　ごめんなさいm(_ _)m*子供達の昇級昇段試験へのお祝いコメント有難うございました*《旦那のうつ記録》旦那。。。昨日帰ってくると『気持ちわり～』ってめまいです。。。最近　残業が多いんです医師からも　『残業してませんよね』と言われるので残業本人が思っているより　負担になるんだと思います頼まれると　つい　そんな感じだとは思うのですが性格ですよね。。。私もそうなのでわからない訳ではないのですが。。。上手く断れるといいなぁ～　と考えていたり先週から　外での作業も多く。。。今日も　『休めない』と言って　出かけていきました休みも少ないし　やっぱり責任感から　行かなくてはなんですよね昨晩は　夕飯も食べられず横に今朝も　食事せず　おにぎりだけ持って出かけました食べられてるといいですが。。。旦那　今日は職場でカウンセリングの先生とお話しする予定です残業について話しているといいですけど。。。って　つい　余計な心配をして　自分も調子を崩さないようにしないと今週は　息子が林間学校へ行っているため　パートお休みを頂きました仕事のことを考えなくてよい週なので　気分的に楽です息子居ると　うるさいんですけど。。。居ないと寂しいですね息子　今日帰ってきます娘　今年も　統計グラフ(昨年の統計グラフ)に取り組んでいるので　私も一緒に学校通いです今年は『手伝わない』って言ったけど　やっぱり手伝ってます【追記】旦那　定時で帰って来ない電話しました～『残業やってんじゃないでしょうね～』『あ～～あと15分したら帰れるかな～～』(--;) ウ～～懲りてないのか？　帰れないのか？今度の受診日には　同行し　医師にちくってやる！！『この人残業三昧ですよぉ～～』って←使い方間違ってる帰れないのはわかるけど　気持ちはわかるけど体調悪いんじゃん。。。たかが　1時間半の残業と思われる方も多いかも知れませんが完治していないので。。。やっぱり残業は。。。それもここ最近は毎日なので昨日はめまいで食事も出来なかったしやっぱり私が動くべきか。。。

  2009年07月30日

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• パート

  今朝の不安は…久し振りに 半端じゃなくて起きて 子供達のお弁当作らなきゃって思って 起きたのですがなみだが出ちゃって薬を直ぐに飲んだんですけどなかなか止まらなくて旦那には 心配かけまいと思ったのですが…涙が止まらない追加で ﾕｰﾊﾟﾝ服用しお弁当作りを手伝ってもらいながら何とか…今日も無事 ﾊﾟｰﾄ終えて帰ってきました涙が流れている時ふと 考えた事息子と親子ﾏﾗｿﾝに出場する為に泣きながら 走っていた時の事似た心境なのか？？よくわかりませんが…こころの整理になるか わからないのですが自分の中で 整理したくて自分の中の不安を 整理したくて？不安定な気持ち？を整理したくて書いてます自分との闘いあきらめないｹｲﾀｲから まったりのつぶやきです

  2009年07月22日

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• 頭痛のたね？(不安)

  【ｹｲﾀｲから愚痴です】明日は 子供達が 夏休みに入ってからの初めてのﾊﾟｰﾄ…息子は大丈夫だと思いますが…娘が…不安…そう思うのも 今だけで 親も子も 徐々に慣れますよね明日は 水曜の訪問歯科が 始まり4週目…初の Drとふたりでの訪問今まで 3週かけ 引き継ぎをしていたので 頼れる人が居たので 不安も少なかったですが…何とかなる やるしかないと思いつつも頭が痛む…水曜のDrも色々あり後 数週間で退職…次のDrが決まらない などと 色々あり…私は 患者さんも口腔ｹｱを頑張るのみ…ｶﾞﾝﾊﾞﾙ…ｶﾞﾝﾊﾞﾙ…ｶﾞﾝﾊﾞﾙ…水曜の訪問先は…痴呆症の方の専門の施設で…大変なのです…完全な愚痴でしたぁ～明日も頑張ってきます目指せ 訪問のｽﾍﾟｼｬﾘｽﾄ！(無理～(TT)でも…頑張ります

  2009年07月21日

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• 

  うぉ～～(TｏT)(TｏT)(TｏT)(TｏT)

  *18日の出来事です*本当は18日にUPしようと頑張りましたが画像も載せたくって(親ばか根性が；) 最近 まったり夫婦の病ﾈﾀばかりでしたが今日は！ 今日は！ 嬉しいことがあり息子！4度目にして！やっと！初段！合格！しました～～(*T▽T*)娘は　一級合格！（仮が一度も着くとこがなく ｽﾄﾚｰﾄの合格です)V(^-^)V ダブル合格です！！本当に嬉しいですヽ(^▽^*)/取りあえずご報告！です やったぁ～～！！！息子　今日は　うれし涙でした～(T^T)私も～(;▽;)相変わらずの見づらい画像ですが(__;)でも久しぶりなので乗せちゃいます；親ばかなので　許して下さいね～娘の形　慈恩 　　 息子の形　平安五段　慈恩観空大　　　　  沢山書きたいことはあるのですが。。。今回は　ここまであまり　くどいのも　なんなので^^;  訪問＆コメント下さる　皆様へ相変わらずお返事が書けなくて　ごめんなさい頭のチクッとした痛みは　良くなったり　痛くなったりをくり返していましたがきっと筋肉の緊張かな？とは思うのですが。。。湿布剤でなんとか落ち着いていますご心配おかけしましたm(_ _)m相変わらず　体力がないのか。。。疲れやすいです(汗どうしたもんでしょう～　休みの日は　なかなか運動する気になれず。。。寝てばかりです；夏休み！　昨年は　こころの調子を崩しましたので　今年は　なんとか乗り切りたいと思います

  2009年07月18日

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• チクッと痛む

  今日はだらっと過ごしてしまったやろうと思っていたことも出来なくて昼寝はしましたけど。。。首筋の上から後頭部にかけ　チクッとした痛みがあり　不快ですあ～～　夕飯どうしようまったりの　つぶやき

  2009年07月17日

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• 旦那診察の記録

  今日(13日)は　旦那が通院の日前回の落ち込みのこともあり　私も同行しました旦那は　医師に説明し　医師はＰＣに症状を打ち込み『今は落ち着かれたようですし　薬もこのままでよいでしょう』私にも『奥様も不安でしたね』と仰っていただき『予約日でなくても受診をしても大丈夫ですよ』と言っていただき　ホッとしました『カウンセリング(会社での）は少し続けられたらいかがですか？』と言われてきましたので早速明日の出勤で　カウンセラーの先生の所へ行く事になりました医師は『次回は２週間後にしましょうか』とのお話しでしたが旦那『１ヶ月後で大丈夫です』と確かに　休みも残り少ないですからね。。。《薬》＊３ヶ月前の薬朝　ジェイゾロフト　25ｍｇ　２Ｔ　　ユーパン　　　 0.5ｍｇ　１Ｔ昼　ユーパン　　　 0.5ｍｇ　１Ｔ(服用したりしなかったり）夕　ジェイゾロフト　25ｍｇ　２Ｔ　　ユーパン　　　 0.5ｍｇ　１Ｔ(服用したりしなかったり）　　サイレース　　　 1ｍｇ　１Ｔ(処方２Ｔ）＊現在の服薬状況朝　ジェイゾロフト　25ｍｇ　２Ｔ　　ユーパン　　　 0.5ｍｇ　１Ｔ(前回より頓服処方になりました）夕　ジェイゾロフト　25ｍｇ　２Ｔ　　サイレース　　　 1ｍｇ　0,5～１Ｔ(処方２Ｔ）波が去ってから　ユーパン　サイレース(服用しない日もあったり）の服薬量が減っています職場や夕方　落ち着かなくなったとき　追加で　ユーパン服用しているようです休日はユーパンの服用がほとんどありません次回　１ヶ月後*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*『旦那の波。。。』　まではお返事書きましたm(_ _)m良かったら　読んでやって下さい前回分はごめんなさい　ちょっと休みますm(_ _)m読んで下さり　ありがとうございましたこれから　きっと。。。　読み逃げにお邪魔します(^^;ゞ

  2009年07月13日

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• 診察の記録

  本日　診察日トレドミンの増量の基準について聞いてみる『改善が見られない場合』仕事　日常生活を送っていて感じていること　単純なミスが多い　→　時間がかかる　物忘れが激しい(集中力無いのか？？)　考えていて話そうと思っていることが　なんの話しだったか思い出せない　→　困る　　頻繁にある。。。ちょっと落ち込むな医師『疲れているのかな』確かに疲れている　『積極的に休日は休みます』　と言ってきた物忘れについて以前も聞いたことがあったのを思い出したまったりの通院日　2008.5.21　　後　『物忘れが激しい』　と話しました　　先生曰く『覚えようとしてない　なんとなく通り過ぎてる感じ』　だそうで　　まさか【若年性痴呆】？？とか　疑ったりしてましたので^^;　　脳の異常では無いようです。。。動きは鈍いみたいですけど(+_+)　　ただ　今の状態が良くならないうちは　脳みそも　まったり　なんだそうで^^;　　『覚える努力をした方がいいですか？』と聞くと　　『無理して覚えようとしなくてもいいよ』　と先生　　　まぁ～　いいんでしょうね　生活に支障が出てる訳ではないですし　　ただ　近所の奥様と話してる時に　簡単なことが　出てこない～(T_T)　　まぁ～いいや^^;今は仕事もあるので　まぁ～いいやでは　すまない気がする脳みそ動け！《薬》　変更無し朝夕　トレドミン　25ｍｇ　各１Ｔ頓服　ユーパン　　0.5ｍｇ次回　1ヶ月後*　コメントを頂いてる皆様へ　*お返事遅れていてすみませんm(_ _)m読み逃げも続いていてごめんなさいもう聞き飽きましたよね～～(--;)　

  2009年07月10日

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• 旦那の波。。。　ちょっぴり　まったり　のこと

  お久しぶりになってしまいましたこの画面　開きつつも　なかなか更新まで辿り着けず皆さんのブログにも　携帯からのお邪魔ばかりで；コメントはなかなか残せ無くって；先週から　うつの波のに苦しむ旦那やっぱり　心配するじゃないですか。。。そんな中　私は日曜出勤があったり　子供達の参観・懇談会(火曜:息子・本日:娘)がありなんとなく　忙しいと忙しい振りを。。。してみたりもっと忙しい人は　たっくさんいますよね；今週から　水・木の出勤となったパートも　色々ありまして書きたいことは沢山あるけど　まとまらない～～そんな感じですよぉ旦那の今回の《うつの波》について記録として残しておきたいです旦那　復帰してから　結構それなりに　順調に仕事にも行けていたかな　と思っていました疲れたら（サボり？）上手く休暇を使いながら　一週間こなすでも　先週は明らかに様子が　いつもと違っていたので　心配してましたが前回の日記には　今日は出勤しましたと書いた日その日も　早退してきましたし　その後はお休みを頂き先週一週間はほとんど休み（出勤できたのは半日だけ）これは。。。と不安になりました旦那自身も　そうだとを思うし診察予約日ではないが　通院させようか　と何度も考えたり。。。でも旦那は旦那で　しっかりした考えをもっていて月曜には　会社のカウンセラー先生と話してくると　言い　出勤していきましたカウンセラーの先生からは　治るうえで　必ず来る波　ゆったり過ごすように言われたようでした休みたいけど（休ませてあげたいけど）　休みも　もう数日しか残って無くて。。。ちょっと頭を悩ませ　私自身　眠れなくなった日もあったり（私が悩んでも仕方がないんですけどね）旦那　なんとか　今週は全日出勤してます週の中頃から　少しずつ　調子が上向きになってきてかな？と感じてはいましたが旦那が言っていた通り『過ぎ去るのをまつ』やっぱり　精神力強いじゃん　と思わせられる昨日は　１００名ほど前に　発表する機会がありそれを聞いていた　友人に　友人　『○○よくなったな～って思ったよ』と言われたと　旦那　『きちんと話せてましたか？』　友人　『大丈夫だったよ～～少しなまってたけどな』って旦那　少し嬉しそうだったゆっくり　ゆっくり　乗り越える　ですね相変わらず　まとまり無い。。。読んでいただいた方　読みにくくてすみません；；私のパートは。。。後でＵＰ出来たらします；ちゃんと行ってますよ昨日は　２０時まで残ってしまったし。。。これも色々訳が有り後でＵＰしたいですこんなお粗末な文でも　考えＰＣやってると頭痛が。。。言い訳；　あ。。。でも本当ですよ無理はしないって事；で　娘の参観まで少し休みます何度も書いているんですが。。。皆さん　読み逃げでごめんなさいメッセージを送らせていただいたりはしてるのですが。。。コメント欄。。。なかなか書き込めなくて色々大変な思いをされて　自分自身と家族と　必死に闘ってる方私のお気に入りの人に多いと思うんですコメント残したいんですが　軽はずみなコメントは残したくないし（言い訳；；；）私自身助けていただいてるのに。。。ごめんなさいそう遠くない時期に　コメントしたい　そんな気持ちです

  2009年07月03日

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• ゆっくり　ゆっくり

  月曜　火曜と　旦那　お仕事休みました日曜から　なんだか　様子が。。。と思っていましたが二日間の朝は　なかなか起きられず(いつもは私より早く起きている)体調あまり良くないみたい。。。です月曜は　寝て過ごしました昨日は　気分転換に　出かけられましたまぁ～　そんな時もありますよね天気は　不安定だし　頭痛だし今朝は　仕事行かなきゃ　という感じで５時半過ぎの目覚めで起き上がったようでしたそして　出勤していきました先日　自分の　過去の日記を　読み返し（皆さんからのコメントも読み返し　ウルっとしました～～(T-T)　有難うございます）わたし　良くなってると思う前より　絶対　良くなってる波だって　少しずつ小さくなってる！絶対なってる！良くなってる！！そう思うことも　大事だって何かで見た気がしますそう思えることも　幸せ　ですよね欲を言えば。。。キリがないので１つだけスッキリ目覚めたい贅沢な悩みですね　眠れているだけで　幸せ　ですね明日からまたパートですちゃんと休まず行ってますよ～～(週２だから当たり前ですね^^;)たまには　病ネタではなく　ＵＰしたいですね^^;キノコネタ！　密かに暖めてるんですよね～～　～　皆様へ　～読み逃げが。。。続いていてごめんなさいホントにすみませんコメント。。。なかなかまとめられなくて←言い訳です；近々お邪魔したい気持ちでいっぱいですが。。。すみませんm(_ _)mホントにごめんなさい

  2009年06月24日

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• お月様

  いらっしゃい　お月様昨晩は　まだしっかり来ていませんでしたが　腹痛感じ何度も目が覚めました　今日　これから　ガッツリ！　腹痛がいらっしゃることでしょう(*_*)今回のＰＭＳは　酷い落ち込みは無かったように思いますイライラはありましたが前回で　皮膚科の通院も　やめてしまった(勝手に)ので漢方の処方　便秘には良く効いていたというのは　実感出来ました(でも便秘に効いていただけのような。。。)皮膚は　痒いですでも　残っている軟膏を塗り　服薬せずになんとかなっているのでこれからも　様子を見ていこうと　思っています

  2009年06月24日

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• 難しいですよね

  13日の朝旦那と 作晩のＮＨＫのドラマ『ツレうつ』の話から職場での 旦那が疑問に思う(不快？不満？に思う)話しについて聞き　話し合いしましたこうして 文にするのも 難しいのですが難しいです。。。旦那の上司は　理解のある方　そう思っていましたがある発言が　旦那としては納得いかなかったらしく部下の仕事での失敗続きで　頭を悩ませていた上司様『しっかりやってくれ！　俺が鬱になりそうだ』と仰ったそうで旦那『俺以外は　さほど気にしてないかも知れないけど　指導する立場としてあの発言は。。。』と言っていましたその前にも･･･これはまた　別の方らしいのですが。。。やはり　指導する立場にある方の発言に　疑問の旦那『ヤツ(仕事での失敗してしまったある方)は　弱い人間だったら　鬱になっていたと思う』こんな発言を聞かされ旦那。。。『弱いヤツが鬱になるんじゃない』　と確かに旦那の言い分もわかる　旦那は弱くて鬱になったのでは無いと思うし激務の中　精一杯　頑張ったけど　からだが着いてこなくなった　脳が正常に働いてくれなくなって　仕方なく病院に行ったんだと思う私は　私自身は　自分が弱かったし　上手くこころの転換が出来ず　頑固に自分の意見を変えず今こうして　精神科　通院しているんだと思う私のこころが強かったら　上手く気分転換をすることが出来ていたら　そう思ってしまう自分がいますこんな話しをする前から　旦那とは同じ鬱でも　ふたりとも　お互いの鬱は性質が違うと思っているしだから？　何でかわからないけど何だか　涙が堪えられず　泣きながら　自分の鬱のへの　考えを話したなんで涙が出るのか　出たのか　わからないけどわってもらおうとか　そう言うのではなく。。。私は　やっぱり　本当のところは　なった本人でなければ辛さはわからないしなった同士でも　本当の辛さは　本人でなければわからないんだと思うし　そう思った出来事でした２年前　初めて通院した所の医師が　初診で私に　話してくれたこと『わかろうと思ってもわからないものなのです』『自分の事を自分自身で抱きしめてあげて下さい』先生。。。その通りなんですね。。。ホント。。。そして　話しには　まだ続きがあり同じ職場に　旦那と同じように　鬱で休職→復帰→完治(通院終了）を経験された方がいるんですがその方は　また調子を崩され　今病休（？）で休んでいるようなのですがその方の医師(産業医）が　『治っているので　診断書は出せない(鬱についてだと思うのですが）』と仰っているようでその方　普段の仕事ぶりも　あまり評判が良くないらしく　皆さんからも　病ではなく　さぼっている　と思われているようで本当に　こころの病は複雑で。。。難しいですよね鬱だけではなく　他の病気の可能性もあるかも知れないしでも医師の診断は長年その方を見ての判断だったのかも？とか改めて　また　こころの病の　難しさを考えたこんな話しを　土曜の早朝からした　まったり夫婦でした～～長々ダラダラ　つぶやき　過ぎました読んでて意味わからないと思いますので(私もよくわらない;)さらっと流していただけたら　有り難いですm(_ _)mじゃ～書くなよぉ～～^^;難しっす。。。おっと～深く考えすぎは　スットップしなくちゃいけませんね^^;

  2009年06月15日

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• 頭がボー

  ｹｲﾀｲから記録です昨晩は 今日の出勤(訪問2回目)に関しての不安は 殆ど感じませんでした今朝 身仕度をしていると 緊張している時の様に 手が震えるﾕｰﾊﾟﾝもいつも通り2T服用しても なかなか落ち着かなかったあ～ でも これはいつもかな職場へ ついてしまえば 何となく時間が過ぎて行きます訪問先でも 患者さんへ接している時 書き物をしている時 全く気になってません院内に戻り 事務処理をしているとなんだろう…薬が欲しい感覚座っての作業なのですが…落ち着かない感じ集中出来ない ﾐｽも多い元々 要領もいい方ではないですが…無駄な時間が多く 仕事がはかどらないそんな感じでしたただの記録です頭も使うと疲れるよな

  2009年06月11日

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