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2008年11月29日
カテゴリ：ダイエット
 やったー。遂にまともなフォトが出てきた～。 うれしいっす。 一ヶ月がんばった甲斐があったよ～。 協力してくれた方々、ほんっとにありがとうございました～。 さて、今日から回復食。 朝は昨日のフレッシュジュースの残りで、 昼は -麦飯(コンソメ味) お茶碗10分目 -きゅうりの漬物 小鉢10分目 -味噌汁(じゃがいも入り) お椀10分目 でした。 断食明けは、「量はちょろっと」がいいらしいのですが、  ということで、もちろん山盛りです。 そこんとこ、「量よりも質」ということで、四露死九～。 なんか質素だったけど、ほんま断食明けの食事はウマいでっせ～。 夕食は、手打ちうどんをすでに仕込んであります。 あ～楽しみ～。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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