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ママパンダ☆

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2009.10.23
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カテゴリ:スペシャルケア
肌に夏疲れがガッツリ出ている今日この頃・・・

そんな時はマッサージが気持ちイイ☆

お風呂の中だとデコルテまでしっかり老廃物を流せてイイ感じです。

≪ステップ1≫
指の腹で行います。
1・2・3はきゅっと力を入れて、2秒くらい押します。
2から3にかけての縦のラインは手のひら全体でながすと、とても気持ちがイイです。
3~5回くらい繰り返しましょう。


マッサージ 1.jpg



≪ステップ2≫
手のひらの下の方で行います。
小鼻の横のほほ骨に手のひらをあて、ほほ骨に沿ってこめかみにながします。
1・2・3はきゅっと力を入れて、2秒くらい押します。
2から3にかけての縦のラインは手のひら全体でながすと、とても気持ちがイイです。
3~5回くらい繰り返しましょう。


マッサージ 2.jpg




≪ステップ3≫
手のひらを合わせ、親指と人差し指であごをはさみます。(親指はあごの下、人差し指は顔の前にきます。)
合わせた手を離していくように、フェイスラインをはさんだままで親指が耳の裏までくるようにながします。
1・2・3はきゅっと力を入れて、2秒くらい押します。
2から3にかけての縦のラインは手のひら全体でながすと、とても気持ちがイイです。
3~5回くらい繰り返しましょう。


マッサージ 3.jpg


私が使っているのはドルティア マッサージクリームです。
  


洗い流してもすり込んでもイイので楽ちんです。私はしっとりし過ぎるのが嫌なので、ティッシュオフしてます。軽く押さえるだけで余分な分はとれて快適です。

お風呂の中で使う時は軽く洗い流してます。程よいしっとり感が残ってイイ感じです。

ちなみに、ローズの香りがまた素敵です。リラックス効果もあるらしいです。

その他のマッサージ・・・

クリームタイプ⇒  オイルタイプ⇒





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Last updated  2009.10.30 10:19:05
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