HOME　SWEET☆ＨＯＭＥ

うつ状態だと診断された約５年前から、

・さっき言われた事をすぐ忘れる
・辛かった事や悲しかった事が忘れられない

という症状が治らなくて困る。

後者の症状は、日常生活をする分にはなんとかなるのだけれど、前者の症状が困りもの。

言われた事が何だったのか思い出せない、ではなくって、誰にいつ何を言われたのかも思い出せないというのが困る。

ちょっとした事だと、夜中に起きたムスメに『のどが渇いたよ。牛乳飲みたいよ』と言われてちゃんと返事をしたらしいのに、いつまで経っても起きなかったりするらしい(ムスメは夜中に一人で台所に行けない怖がり)。

後は、担任と話した内容の一部がすっぽり抜けていたりする。

どうやら『何度も同じ事を言わなきゃならない、困った親』だと思われているらしい。
(前にも言ったのに、という感じで話してくるので)

なので、誰かと何かを約束したときは、手帳と携帯電話のスケジュールに記録しておくようにしている。

だけど、ちょっとした約束や、話の途中で記録できない場合に限って、記録しておかなきゃならない事柄自体を忘れてしまっている。

ムスメは怒るけれど、もう『ママは忘れんぼだから』とわかっていて、自分にとって大事な事は何度も確認してくれる(集金日とか、アンケート回答とか)。

でも、ムスメが学校に行っている間は、キッチンタイマーが必需品。

お湯や麦茶を沸かしている事を忘れて、ずっと火にかけたままにしてしまったりするから。

火事になってしまっては大変！

手のひらに書く、のもやっていたけれど、手を洗うと消えちゃう(書いたのを忘れて、しっかり手を洗うから(笑))。

話の途中でも『忘れちゃうから』って、携帯出して記録しておくしかないのかなー？？

ちなみに、仕事中は大丈夫だった(辞める前に上司に確認した)。

頭を常に仕事モードにしておけばいいんだろーか？無理だろーなーー。うーーん。