エリーさんのすね毛

　★またまた すっ転び！(ノ°▽°)ノハウッ

あれが そもそもの原因だったのか！？
昨日、いきなり ギックリ腰になりました！！！
動けない～　痛い～　状態。ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ


転んだときに打った箇所は、両膝、右腕、右手の甲。右側 に集中していた。
あのときも 右腰に違和感はあったけれど痛みほどではなかったから放っておいたのだけれど
あれが原因だったのか！？


参ったねぇ～(ﾉД`)
ふつーに仕事はできるからいいけれど、
いまは姿勢を正して　PCキー打ってる。ちょっとでも体を前のめりにさせると激痛が走るから
姿勢を正せて良いのかも！


昨日は痛くて眠れなかった。いつも眠れないけれど！
ベッドに横になる体位、起き上がるときが一番、激痛だから
それ以外なら普通にしていられる。曲げなければ ＯＫ★


昨日さ、久しぶりに牛肉を食べたんだ
オーストラリア産の牛ヒレ肉。
300円ぐらいで買えたから お買い得でしょう。
だけど 調理してから思った。あ・・・噛めるかな？とね！

私、下の部分入れ歯が嵌められない状態でしょう、いま。
土台の銀カンが外れたままになっている。歯医者に行きたくても行けないから
娘がパニック症候群で、遠くへ行けない、連れても行けない、からさー
だから 少ない歯で 更に片側噛みの毎日なのですよ。
そこにもってきて硬い牛ヒレ肉って・・・噛めるのか！？

100ｇあるかないかの牛肉を 丸々30分かけて食べきったのですよねー！(*´∀｀*)
それも ギックリ腰の原因のひとつかも？
あと　そうそう。
調理の際、警報機がいきなり鳴ってね、
ブランデーが無かったから（あるけれど、母の遺品を使用したくなくて）
日本酒を50mlほど肉のまわりに注ぎいれたら 警報機が けたたましく鳴ってね！！！
換気扇最大にし、両手に内輪を持って、天井に設置してある警報機に向けてパタパタと・・
あのときか？　腰にきたのか！？

もうもう～原因がいくつもあってわからない～
筋肉疲労。年のせい。50代はもう年。あとからやってくる後遺症。
ｺﾞ───(ll´д｀)───ﾝ


まっ・・・なってしまったものは仕方がない。
さて、病院へ行けないことを考えて・・・湿布以外にどうしましょう。
ネット検索して、早く治さなきゃ！！！


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