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2023年12月14日
カテゴリ：【 外反母趾痛＆腰痛 】
おばんです（＝こんばんは） 東の窓からカーテン越しに外を眺めるのが好きです   12月に入ってから？ 調子の悪かった右腰が遂に!!! 激痛が走った11日の朝から今日まで 湿布薬とカイロとアリナミンのお世話になっています  昨日よりは今日の方が調子は良いけれど、それでも歩くと痛いです 椅子から立ち上がるとき、姿勢を正すまでに時間が掛かります。 BEDに寝ているとき、 向きを変えるのには、私の両手が必要になります。 自分の腰～お尻を自分の両手で持ち上げて向きを変えます。 そうしないと横向きにも仰向けにもなれません 何故いきなり激痛!? と思っていたけれど、よくよく考えたら 電子レンジを置いているラックの角に激しくぶつけたような・・(^-^; 凄い衝撃だったけれど、ぶつかったときはそれほど痛くなかったのよね。 それなのに、翌々日に激痛とは・・・Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ 今日は、亡き父も出てきちゃったし、いろいろあるわなぁ～  そのことは次の日記に綴ろうと思います。待っててね～( ´∀｀ ) 日々感謝しています にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2023年12月14日 23時15分21秒
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