色々育て日記

　そうそう。

最近ジムに通ってまつ


まぁ、運動が好きではないので続くかどうかは微妙な感じﾃﾞｽｶﾞ。。。

前通ってたジムは、3ヶ月でやめました。

ちなみに実際通ったのは1ヶ月弱でしょう・・・・


てな感じなんだけど、ちょっとお目当てのプログラムがあるのです。

それはといいますと。



「ヨガ」



うーん、普通だね


でもちょっと普通と違うのが、暑めのお部屋でやる


「ホットヨガ」

なるもの。
（一般的にｱﾙのかな？）


エアコン、ストーブ、加湿器がついてて、とっ～～ても暑気持ちｲｲものなのですぅ

普通のヨガよりｲｲ汗かけまっす。






家で気が向いた時にピラティスもやってますが、

ｱﾀｼほんっとに腹筋ないみたいﾃﾞｽ



ひとまわり小さくなりたい今日この頃なｱﾀｼでした