久々に早起き~♪
夏からしばらく睡眠不足気味だったので、なるべくぎりぎりまで寝てたくて(笑)、最近6時半くらいに起きることが多かったんです。でも、昨日久々に早めに寝ることが出来たので、春から参加してた早朝訓練(サンエンジェル)に5時45分に起きて参加しましたー。今の5時台って薄暗い。。。お天気が悪いから余計かな?朝日は隠れてるけど、照り輝くおひさまのイメージでおなかと胃と胸と背中でそれぞれ呼吸。そいや、最近呼吸をゆっくりできてなかったなぁ、、、と思いながら、しっかり味わいました。朝からシンボル書く気合がなく(笑)久々自己流ヒーリングで。チャクラを下から一つずつまわす。胸と喉で引っかかった。その二つじっくり味わった。そしたら「私は私のままでいいんだ。。。」って思いがわきあがりました^^できるときにはなるべくやっぱ早起きしようと思ったのでありました。そして過去日記をチェックしてびっくり!!ちょうど6ヶ月前の今日、早朝訓練をはじめたのでありました今日再開しよう。。。って思ったのもそういう意味があったのね(笑)朝は呼吸と自己流ヒーリング。夜寝る前はレイキ。っていうのがなんとなくいいかなーーって思いました^^**********私が「こうしなきゃーー」って思うときって空回りが多いみたい(汗)「こうしよう♪」って思うときがいい感じ☆