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テーマ:暮らしを楽しむ(388518)
カテゴリ:癒し・遊び
今更ながら入会した
サーキットトレーニング♪ 1の倍数の日に(笑) アホのように通ってるほど オモロ~っ どんだけヒマ人てか!!?? ・・・っつうか、 夜12時までやってるので 帰りが遅くなっても 欠かさず通えちゃうのさ。 もともと 体鍛えるのは好きだし、 負担が少ないから気軽に行けちゃうし♪ (/*´∀`)o レッツゴー それと♪ 私の心をガッチリ掴んでるのが・・・ インストラクター ・・・ではなく! 体組織計!!!d(・∀・)b コイツがすごくて、 体重・体脂肪はもちろん、 筋肉率、筋肉量、骨量から 体内水分量や基礎代謝量まで・・・ トレーニングの前後で 明らかに数字が好転してんだよっ Σ(゚ロ゚屮)屮 この目に見える成果が楽しくて 私は今日も回る回る お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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