ストレス解消はアロマで。
息子が風邪をひいてしまって、喘息気味なので外出なんて出来ない私。先週なんて家の外に出たのは通院と食料の買出し(近くのショップへ10分程度)のみ!!しかも、旦那様が帰ってくるのは子供達が寝付いてから。(1人育児状態よ~)どう考えてもストレス溜まるのよね~?ついつい子供に当たってしまうの。激しく怒るって言うのが正しいかな?やさしく注意してあげれば良いのは分かっているのに、つい『こら~!!』となってしまう訳です。いけない、いけない。私は何とかしてストレス解消しようと思ったの。ストレス解消には何が良いかな?と。自分の好きなことだけをすれば良い。そう!アロマです。それから意識して生活の中に香を振りまいてみたの。そうしたら・・・やっぱり少しは効いているみたい。心穏やかになった気がします(笑)あ、それとブライスもね!見るだけで嬉しいもの!なるべく目に付くところに飾りました(子供の魔の手の届かない所にね☆)したくない事はなるべくしないようにする。これって、難しいよね~MAYのお薦めのページ作って見ました。