|
|
|
2012年09月28日
カテゴリ：カテゴリ未分類
 草取りしていて発見したのは、皇帝ダリアの根元から出た新しい芽。 今頃発芽したら、どのくらい伸びるのだろう。 １１月の開花時期には、花が咲くのだろうか。 どうなっていくのか興味深い。 《良い事》 先日、NHKのあさイチでぽっこりおなか撃退法として、 ドローインと言うのを紹介していた。 お腹を凹ませて息を吐くというもので、 水泳にも良いと言っていたし、立ったままで出来るので、 毎日思い出したとき、続けていた。 今日、フルートの練習をするとき、腹筋が上手く動いて、 スタッカートなどが心なしか綺麗にできた気がした。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
|
