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2015年01月29日
カテゴリ：つぶやき
今日は寒い寒い、昨日までとは大違いな寒さで、体が固まってしまいそうだった。 でも頑張ってプールに行った。 真面目に平泳ぎを習ったが、 お腹をゆるめないように言われ、腹筋を意識し続けてたら疲れた。 夕方、フルートを出して吹いてみた。 一年以上吹いてなかったから、ひょろひょろの根性無しな音がした。 少しでもまともな音にならないかと頑張ったら、 たった１５分で疲れて、横隔膜が痛くなった。 横隔膜が痛いと感じた事など今まであったかなぁ。 全く今日は、お腹ばっかり使う日だったが、 いかに筋肉がだらんだらんかわかった。 トホホ・・・・・ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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