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2009.07.07
☆カロリーは大雑把です。 ☆栄養バランスも考えていません。 ☆私の覚書です☆ 【 サンドベーコン 】 サヤインゲン―4本(30ｇ) ベーコン（ｼｮﾙﾀﾞ-）―4枚 *=*=*=*=*=*=*=*=*=*=* １人分≒53 これはアスパラベーコンの応用だよ 今の時期、サンドマメ（サヤインゲン）も旬 い～～っぱいあるの。 で、試しにやってみて 文句言われたら止めよ！ って思って作ってみたら 意外に好評で(⌒▽⌒;) オッドロキー なので、我が家の定番に♪ ちょっとカロリーオーバーだった 母の分を次の日食べようかと お皿に入れて台所に置いてたの そしたら食器を下げてきた２号が 「これ食べても良い？」って い・いや・・・・ 母も食べたいけど、 せっかくお子が、 それも２号が欲しがってるしね 心でヨダレたらしながら 「良いよぉ～♪」 って譲ってあげた。 そだっ！ 母は明日作れば良いしね♪ 嫌いにさせないように キチンと塩茹で＆硬さ確認 忘れんようにしとかんとあかんね。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009.07.18 22:03:31
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