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2009.07.23
☆カロリーは大雑把です。
☆栄養バランスも考えていません。 ☆私の覚書です☆ 【 豚汁 】 豚モモ－－100ｇ 椎茸－－－50ｇ えのき－－20ｇ ごぼう－－40ｇ 人参－－－40ｇ 玉葱－－－40ｇ 大根－－－80ｇ ねぎ－－－20ｇ 味噌－－－27ｇ 出し－－－5ｇ *=*=*=*=*=*=*=*=*=*=* 6人分≒326 う～ん、丁度人数分作るのは やっぱ難しいなぁ～。 私には出来ない！ ・・・ここまで細かく量ってるのに？ そう、これ以上細かくすると 調味料が量れないからねぇ。 分量は全てｇで書いてるけど 大体が 大匙小匙ともに １、１.５、２が、基本ｇ数だしやすいから。 o(*^▽^*)oあはっ♪ だから「冷めたら冷蔵庫」 鉄則っすねぇ。 なにより豚汁 面倒なときのお助け汁だよねぇ。 あぁぁ．．． 眠いぃ～～～～～～。 休み仕様の活動時間は疲れる！ 若くないんだしね。 だけど・・・ お子が昼間家に居ると 仕事モードに切り替わらないし 仕方無いね。 気長に行こっか。 ・・・・まだ７月やしなぁ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009.07.28 14:42:09
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