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2011.09.12
私には細かい節電は出来そうもないんで
いろんなエコから考えてみる事にする 最重要エコとしては身体 もろもろで≒半分ほどリバウンドしちゃったので それをエコすることに で、巷で噂(？)になってたタニタ生活をしてみようかと 某芸人さんのように３食！は すごい負担なので せめて１食でも・・・・ とタニタ本を買ってみた す・すごい！ いつの間にか続編まで出てたんだ（汗 そこらへんのダイエット本とは違って 大分・・・・・・地味 ま、そこが信用できそうなところ 本気でやろうと思ッた時 信用できそうな見た目に思えるね 好き嫌いを言っちゃアカンけど 多く使われてる食材が 肉！・・・・セロリ 梅・紫蘇・酢・・・・ 更に１食４００～５００Kcal しょっぱなから挫折しそぉ～だ（滝涙 まずは作ってみんとね！ ってことで作ってみた 想定内だけど面倒くさっ！ 小さじ1/2はまだ良い 今どきの計量スプーンは 小さじ1/2や大さじ1/2はあるからね ただ・・・2/3って┐(´∀｀)┌ 一つ適当になったら全てが適当になる私 最初が肝心！ 全部きちんとしとかんと意味なくなるし！ でも仕方ないね 2/3だけは自分の目で我慢しよう セロリ・・・・・ 玉葱の入ったポテサラの味がした↓ 我慢できない事も無いかな 酢・・・入れなかった 本来の味がわからん 次からは２種類作ろ(･-･*)(｡｡*) 肉・・・・ これさえなきゃなぁ・・・・ けどこれ食べんと減らんよねぇ 薬と思えば・・・・ 薬よりはるかに多いぞ 薬は一瞬だぞ 良いとこ見つかんない（涙 漬けこんだけど肉の味が減らん！！ 修行！だと思う事にした方が良いな（ため息 明日のためだ！ 何回でも行きたい！ 行きたいと思ったときに行ける体でありたい！ 頑張る！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2011.09.13 09:06:31
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