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2016.09.06
カテゴリ：２０１６*生活
も～ね、 気持ちが良いくらい言われちゃったさ 女性Dr.だけどね 遠慮無かった、いっぱい棘刺さったワ 栄養士さんもね、 若いすらっとした可愛らしい人 けど、複数パターンの中の一つなんだろうね もちろんね、悪いのは私 だけど、 ドックで受ける検査後の診断・栄養指導 カタチダケのモノヤッタトハ 知らんかった～～～～！ Dr.も栄養士さんも 私に同じこと言ったよ 脂っこいものは辞めて 動物性脂肪を控えてくださいね （○￣ ～ ￣○；）ｳｰﾝ･･･ 私ね、自覚してるよ？ アカン思てるし！ 揚げ物・炒め物、ほぼ断ってるし！ 動物性脂肪って、 チーズ？バター？マヨネーズ？ 悲しいくらい我慢してるし！ ちなみに、我が家の購入頻度は、 炒め油(ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ)は１年に１回くらい バター・マヨネーズもおなじくらいかな 私も１号も、買い控え中の大好きなパンは 好みは、どっちかと云うとハード系 ノーマルパン・ 食パンは焼かない・何もつけない・ 西日本やけどホントは８枚切りが良い派 今回、私が栄養指導を受けようと思ったのは 栄養士としてどのくらい親身になってくれるんかな？ 肉が嫌い！魚も豆もそんなに好きじゃない！ そんな私でも きちんと出来るかも知れない蛋白質の摂り方を 今度こそ教えて貰えるかな？ と思ってたんだけど ただただ時間を無駄にした感、しかない ほんとにね、悪いのは私 去年から８kg増えてるしね で、血圧OK♪血糖値OK♪尿酸値OK♪中性脂肪OK♪ 変だよね！でも良い事じゃん！ ・・・何か気に入らんのんかな？ 要は、どっしりと腹にたまるものが食べれんで 早食いやから、大食いになる しかも結構食べれたりする（＼(-_-;)をぃっ！ 寝起きやから食べれん！とかのＮＧが無い 根源？チョコが止まらん きっと 普通の人の普通量が良くわからない のと 一度覚えても食欲に負ける？ てか、アカンとこわかってんやったら 何でせんのんかな？＞私 ってとこだ～ね？！ １号にも 言われちゃった（滝汗） 「いま頃って痩せはじめとる予定やなかたっけ？」 「いつからの予定なん？」 そ～なんだよね おかしぃんだよね、 予定ではすでに１０ｋは減ってる予定なんやけどね ストイックよ再び・・・・？ (━━━┳━━━○━━━┳━━━)ｴｰﾝ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2016.09.06 15:14:50
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