Ｍｙ　Ｈｏｍｅｐａｇｅ

結局のところ
目を覚ました瞬間の痛み止め！が欲しい
というところへ行き着いちゃう

１番手っ取り早いのがやっぱチョコと水

ただ・・・チョコ大好きな私
目覚めのチョコ１個で止まるはずもなく

お徳用がマズイ方向にいっちゃってね
夜開けてつまみ食べしちゃう
朝まで残ってるか不安になる

なのでやっぱねマズイよね
動かないのに普通にお腹減るし

惣菜は封印して
（無くなるまで食べちゃいそうでね）
料理をすることにした
（料理をすることで少しでも動くように）

やっぱ１人分の量がわかってない私
何故か量が多め
気づいたら食べちゃってる

カロリー過多状態が続いてて
さすがの私もヤバイ！と自覚できちゃう


朝も通常に戻して
「カフェオレ」と「少しのパン」

たま〜に
アガーだったりゼラチンだったりで
５００ｍｌペットボトルジュースで作ってみる
ブラックだったりトマトジュースだったり
ちゃれんじゃーなわりに普通やけどね


おっと・・・
今日の受診で聞いてみた
よく忘れるからね
デカイ付箋をスマホに貼り付けた

食後じゃない朝一寝起きに飲める痛み止め
出してくれた
あるんだ！📝
もっと早く言ってみればよかった


しっかし今日の注射は痛かった~~~~⬇
あっちこっちに「ｷﾞｭﾆｭ」「ｸﾞﾆｭｰ」ってはいってくの
色んなとこが微妙に痛くって
びみょぉ〜にコワイんだわ

幸い　今回
足の冷感暖感がほぼなくなった
こんなに早く効果を感じるんだね
でも３回目は　いいかなぁ
痛いんだもん（苦笑）


ここんとこの鼻の「ｸﾞｼﾞｭ」
と
痰の絡み具合初期
抗アレルギー剤の出番ですが

今まで痛み止めと併飲したことがないので
飲み合わせの確認がしたくて
いっその事Ｄｒ．に聞いてみた
ら
ｏｋ出たので飲んでみると

猛烈な眠気
副作用ですが

その薬でないと効いた気がしないし
飲まない選択肢は無い

更に
抗アレルギー剤の出番でないときに飲んじゃうと
喉の渇きが半端なくなるので
その時は風邪薬を処方してもらうことにしてる。

ちなみに私の風邪薬は
痰切り＋咳止めシロップで事足ります
時々で抗生剤がついたりつかなかったり
胃薬は基本断っています
絶対胃薬が必要なときは
Ｄｒ．から「今回は飲んでね！」と指導が入ります
途中で自己減薬しても良いモノも教えてくれます。

結構押しの強い、エラそうにも思えるＤｒ．が多いですが
いわゆる　Ｄｒ．サマではありません
私の話を全部普通に聞いてくれます。
その上で質問疑問に対して、私が納得できる回答をくれます
そんなＤｒ．にしか行かないということでもありますが・・・

合う合わないは個々でありますし
自分で直接、視てて診てもらって、
決めるしか無いんでしょうね