Ｍｙ　Ｈｏｍｅｐａｇｅ

ここのところ体調が優れなかった

去年あたりから花粉再発
プラス光過敏？
と思っていたのだけど

やはりビンゴらしく
そんな感じの体調不良

最後と思って血液検査を受けようとかかりつけ医へ
そこで言われた事
「高年齢期にはいろいろ身体の不調が起きる人が多い」

高年齢期・・・って・・・・？（苦笑
≠　高齢者期
閉経前を前期と言い、閉経後を後期と言うらしい
（↑ホントウカ？と未だ疑ってる私もいる）
そして５年間くらい不調になりやすい。と

まぁね、
そう考えると不調にも納得出来る
そしてどちらにしても
４０、５０と節目節目に感じたしね
アラ還の今何があっても不思議じゃないよね（汗）


いつ下火になるのかわからないけど

まずマスクをしないで外出すると
喉が「ヒュ～ﾋｭ～」言うけど
暑さで熱中症っぽくなり頭痛もある
目の奥がヒリヒリするし

更に背中を掻いたら湿疹になって
腕を掻いたら腕まで・・・
掻かない選択肢はないくらいに痒い

・・・去年と同じだ

今年はアレルゲンを私なりに考えてみよう
トマト・大豆・カニ・鯖・カカオ(チョコ)

そして急場しのぎに
いろいろ探してみた
まずは￥１００均で
良ければ通販で探そう！と

光(紫外線？)過敏
指の先まで隠さないと湿疹になる
ので、手袋タイプ
見っけ！と思い購入したもの
「したままスマホＯＫ」

が
”それ”が可能なのは右手の親指と人差指

残念〜〜〜〜〜。
・・・私、右手で持って左手で操作します（涙）
片手持ちのときは右手で持って右手で操作するけど
・・・屋内限定の片手持ちやし意味無いよね（苦笑）

ま、そんなもんだ
スマホの件はなかったことにしよう(ｳﾝｳﾝ）

手はそれで解決
目は去年紫外線対策のサングラス購入済
あとは、首と髪

髪の長さで首のフォローの仕方も変わってくるし
田舎だしね
スカーフ（ストール？）は悪目立ちするしなぁ
だけど暑いし
車とそれ以外で使い分けるか？

・・・自分で作れるのか試してみよう
ｎｅｗマシンに期待したいけど
薄手の柔らか素材は・・・無理かもなぁ

ってか
ＵＶ対策素材でなくても大丈夫なのかどうか？
まずは、それが１番だ（苦笑）