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2021.05.05
 難しいことはよくわからないので すごく大きなククリで考えてみた もうね ダイエットしか無いでしょ❣ ふざけてはなくて ダイエットするということは 無駄に買い物をしない 計画的に買い物をする 買い物に行く回数が減る 使うレジ袋の数が減る （myバッグではなくレジ袋派なのです） たくさん食べたいタイプなので 低カロリーなものでマカナおうとする 頭を使って勉強したり工夫をする 脳トレにもなるかな？ 料理をする回数が増える 座りっぱなしにならない 近場へは徒歩を心がける ガソリンの使用量を減らす 足腰の強化が図れる 年齢的にも足腰は大事 医療にかかる負担がほんの少しだけど減る ダイエットが成功すると洋服代が減る サイズダウンすると使う生地の量が減る 財布にも優しい 私のメインは⇧ 他にもたくさんできることがある スーパーのフードバンク事業に少しだけど寄付する いただきものの中から、好きではないもの・食べきれないものを コロナに罹らない！うつさない！を意識する 人権問題等は、更に自分の意識改革をする 自分の排水に気を配る シルバー人材センターへの依頼は引き続き行う ペーパーレスを意識し吟味してから印刷する 本当に小さいことだけど お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2021.05.05 09:45:40
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