えっ?1万4千??・・・だにゃん(^_^)v
今日は「車点検の日」だったにゃん(*^_^*)兵庫県自動車整備振興会が自動車整備の大切さをアピールするために設けた。「9」は「クルマ」「10」は点検の「テン」と語呂合わせ。車の事は苦手なまゆです。いつもオー○バックスさんで点検やオイル交換をしてもらう・・・そんな私ですが、今年の2月まで乗っていたセルボモードはにゃんと2回ユーザー車検をしました。そう、陸運局に直接持っていって車検を受ける・・・というヤツ。普通に車屋さんに持っていくお金がもったいない・・・ということでですが・・・当然点検は出来ないので兄貴に協力してもらいました。陸運局で、ほとんど車屋さんが車検に受けに来ている中で係りの人に言われるがままに奮闘していました。あの頃は若かった・・・今はそんな度胸・・・ないです。 今週の月曜から本格的に計っている万歩計ですが、1週間のデーターを公表します~。使っているのはこれ~★税抜3000円以上で送料無料★オムロン ヘルスカウンタ ウォーキングスタイル HJ-710IT 1コ朝起きた時点で取り付け、お風呂に入るときと寝ているとき意外はずーーーと付けています。9月4日 8,067歩9月5日 6,722歩9月6日 6,734歩9月7日 8,091歩9月8日 10,221歩9月9日 14,019歩9月10日 5,067歩どうですか??多いかなぁ。で、パソコンにデーターを転送できて、管理もできるのでやってみました。これが一番多い歩数の9月9日、そうぱれっとさんと狂言を見に行った日。にゃんと14109歩です時間帯別にグラフが出ています。さすがに今日はあまりお出かけもしていないので少ない。朝、団地のお掃除があったのとお昼に息子くんの自転車でお出かけしたぐらいなので・・・月間歩数の歩行記録も・・・消費カロリーや歩行距離・脂肪燃焼量が出ていて面白いわ~。1日1万歩なんてなかなか歩けないもんですね。 今日の体重と体脂肪はこちらです。オムロン体重体組成計カラダスキャンコントロール HBF-359-Sで計測中 毎朝6時近くに測定してます。基礎代謝1129Kcal BMI22.8 骨格筋率24.2 内臓脂肪レベル5 体内年齢42歳[実年齢39歳]