Ｙｅｓ！Ｗｅ　Ａｒｅ！　　～Ｒｏａｄ　ｔｏ　ｔｈｅ　ｎｅｘｔ　ｓｔａｇｅ～

昨日、学校を休みました。
と言うのも、急性胃腸炎、いわゆる腸感冒にかかってしまったからなのです。

この急性胃腸炎という物はかなりやっかいな物です。簡単に言えば、
「体が食べ物を受け付けなくなる」と言うことなのです。
この状態はかなり辛いです。無理に食べようとするともどしてしまうので、ほとんど何も食べられなくなるのです。
また、腸の働きが弱くなるので、（汚い話ですみません）下痢にもなってしまいます。
これは本当に辛いですよ。

急性胃腸炎にかかったとき、もっとも大切なこと。それは、
「水分補給をしっかりとする」ことです。
急性胃腸炎になると下痢や嘔吐で体の水分がどんどん体外に出て行ってしまいます。下手すると脱水症状になってしまい、これでは病気も治りません。
下痢になってしまうかも知れないと恐れるかも知れませんが、それよりなにより水分補給が必要です。
水分補給の際はスポーツドリンクが一番ですが、水やお茶と言った体に負担をかけない物なら問題ないでしょう。

皆さんも急性胃腸炎には十分に気をつけて下さい。