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テーマ:陸上競技ネタ(458)
カテゴリ:S中陸上部
一昨日は不審者(未明のコンビニ強盗)のおかげで部活は中止。
昨日は、水曜日で部活なし。 やっと今日は部活ができました。 給食はもうないのですが、2時からの練習なので 部員は一度帰宅してからの参加。 でも、ほとんどの部員は参加していて、 彼らのやる気が伝わって、グランドに立つのにも気合が入ります。 さて、今日はインターバル練習。 いつものアップをした後、 グランドを3周ジョックした後、1周歩いて そこから200mトラックをダッシュ! そして、次の1周はジョックというのを5回繰り返します。 で、終わったらグランドを1周歩いて、 また5回ダッシュ。 でで、また1周歩いて、5回ダッシュ。 計15周ダッシュです。 よくも彼らは走るもんです!(驚) 「走れ!」と声をかける方は楽ですけどね。 今日もタイムを取りながら走らせたので 彼らの成長が手に取るようにわかって嬉しかったです。 明日もがんばろうな! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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