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2007年06月16日
カテゴリ：オススメ本
 幸福を感じる50の公式 こちらの本より 四つの特徴を身につける ポジティブ心理学社として著名なデヴィッド マイヤー博士によると 平均より幸福感が強い人には四つの特徴があるという。 １、自尊心が強い ２、人生をコントロールしている ３、楽観的である ４、社交的である この四つの特徴を身につけ、成長させれば、幸福感も上昇する。 そのために何ができるだろうか？ 紙に書きだそう。 ではまず、 １、自尊心を強くするためには、 自分を知る ２、人生をコントロールするには、 宿命を知って、バイオリズムを知る。 ３、楽観てきであるには、 くよくよしない。 気持ちを切り替えるには何をしたらいいか知っている。 ４、社交的であるには、 人と会う。 私って幸福だわ（笑） まるで愚者の気持ちです♪ ケセラセラ♪♪♪  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007年07月12日 17時30分49秒
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