芽吹ファミリー歯科へようこそ

釣り銭箱

開業してから14年、 ずっと使い続けた釣り銭箱。 丁度同じサイズの箱が手に入り、 衛生面も考え、 引退することにしました。 なんだか寂しいです。。。 新しい歴史を作っていこう！

夜ジム

昨晩は人少なめな時間を狙って、 夜ジム。 案の定、 貸切状態。 一週間の一人反省会しつつ、 ゆっくり運動。 心穏やかな週の締めとなりました。 夏休み最後の週末ですね、 コロナの中ではありますが、 気持ち良い週末を！

わさびポテチ

わさびポテチ。 下唇に口内炎ができている僕には、、、 痛い。。。

読書

朝の10分読書が続いている今日この頃。昔は本を読むのが本当に苦手でした、というより嫌でした。が、自分の興味あるものだと意外と大丈夫かも、と朝の10分読書で分かってきました。といっても難しい本はまだ無理。先日ある方にお勧めいただいた本を読み始めましたが、これは難しい。。。僕にはレベルが高い。が、自分の知りたいことが書いてあるようで、挑戦中！​アトリエ　インカーブ物語 アートと福祉で社会を動かす （河出文庫） [ 今中 博之 ]​

改装工事

からの〜 片付けて終わらん。。。

引き続き

今日も一日WEB学会。 今日も右に左に〜。 平和だな〜。

学会

会場とWEBのハイブリッドタイプの学会。 会場はなごやなので、 行きたい。。。 が、このコロナ状況。 WEBで終始参加としました。 会場で受ける刺激がないのは辛い。 右に左に癒やされつつ、 自分との戦いだな〜

休診のお知らせ

8月19日（木）～22日（日）院長・副院長、摂食嚥下リハビリテーション学会参加（会場には行かず、WEB参加です）、および、院内改装の為、休診となります。ご迷惑をお掛けしますが、何卒よろしくお願い致します。

GET

以前から気になっていたラーメン。 辛いのは好きだが、 辛すぎるのはむり。 大丈夫かな〜。

先にあるもの

癒し

癒し。

ワクワク

今日はワクワクすることがありました。

集中力

うーん、、、 集中力が続かない。。。 こんなときは早めにサクッと切り上げ！ 切り替えて次！

ふふん。

？ あ、 お～、 ふふん。

皮膚炎

弟ブルは毎年、 梅雨から夏にかけて、 皮膚炎で苦労してます。 なので？ 特等席をキープしてます。 扇風機前。

頑張り

仲間が楽しみながら前進してる姿を目の当たりにした週末。 よ～し！！！

ありがたい

患者さんよりいただきました。 ありがとうございます！ 大好物のゴーヤ。 チャンプルーだ〜！

懐かしの一息

只今、 ワクワクする勉強会前に、 懐かしき喫茶店で、 一息。 若かりし頃、 お世話になった先生とよく来た喫茶店。 ここに来ると、 血気盛んだった自分を思いだし、 ちょっと恥ずかしい。。。 コロナが終息したら、 その先生に会いに行くぞ！ と決心。 さあ勉強会！ こちらも懐かしき尊敬する先生と。 楽しみだ。

お麩

道の駅でたまたま見つけた、、、 お麩。 野球ボール程の大きさ。 底に穴を開け、 好みの汁物に浸すと、 お餅みたいな弾力、　 美味い〜！ 今日は週のはじめから、 小さなことで振り回される自分がいました。 その先を見据えて頑張ろう〜

特等席

特等席。 動きやしない。。。

アール・ブリュット

マイブーム

はまってます。 仕事前に一個。 おやつに一個。 運動前後に一個。

ART LAB (BLUE+)

映画

見た。

広く

目の前のことに息詰まったら、 一旦ほったらかして、 広い視野に目を向けよう。 同じことでも、 しんどいことが、 ワクワクに変わるかも。

梅雨明け？

気持ちいい。

紅白？

ミートグラタンと、 豆腐グラタン。 ダブルグラタン。 ま、ありかな。

扇風機

扇風機、 破壊されました。。。 さ、修理。。。

１日

疲れた～！ よかった～！！

研修会

昼からは久々の会場に出向いての研修会。 暑い中歩いて、 涼しい会場に入ると、、、 ヤバイ！ 眠い。。。 しかも僕には難しい内容。 頑張れ、俺！

葛藤

苦しんでいる人がいます。僕も同じ経験あります。乗り越えるのを見守ってます。もちろんその間に僕に出来ることは準備しておきます。仕事もプライベートも、疲れた～、でも満足～、と言えるように！

珈琲

珈琲大好きな僕。毎日５～６杯は飲んでました。が、先月の、血圧コントロールの為、沢山の水分摂取しよう！期間が始まってからは珈琲を減量。なので大容量のものではなく少量のものを購入する機会が増えました。少量の方が割り高、その分美味しい？僕にはわからん。。。全部美味しい。

触れていること

どんなに広い所でも、 最終的には、 寄り添い、 触れている。

足並

足並揃えるのって難しい時がある。 踏ん張るか、 入れ換えをするか、 悩むな～。 先ずはしっかり汗を流してから考えよう。

診療スケジュール

地下鉄

勉強会参加のため、 地下鉄へ。 扉が開いて乗り込もうとしたら、 スマホしながらおばさんが割り込み、 しかもおもいっきり肩ぶつけられ、、、 肩消毒したい！ こんな奴になりたくない！

食べ方

マンゴーのバナナ食べ。

ブタ

先日、患者さんから、「先生、見つけちゃった～」と、頂き物をしました。嬉しいですね～、僕のブタ好きを覚えてくれていて、ふと目が留まったそうです。こういうのって本当、嬉しい。ありがとう！この週明け、気の重い仕事が目白押しですが、これを側に、乗り切れます！うちのブルたちに似てる。。。

風呂

風呂に入れられて、 キレてる兄ブル。 タオルズタズタ、、、 発散する事は大切。 人に迷惑かけずに。

その後の血圧

自分の血圧を自覚し、ここの所集中して自己管理。苦手な水分摂取を日々続け、珈琲は2杯まで、平日のアルコールは一杯、運動はいつも通りで、有酸素の比率を上げ、朝晩の食事はいつも通り、昼ごはんは具沢山スープに小さなおにぎり一個、血圧下がってきました。いい感じ！​【すぐに使えるクーポン有！2点で50円、5点で300円引き】絵でわかる高血圧—治療と食事 【中古】​

色んな人

色んな人、 いますよね。 今日は色んな人に関わりました。 気持ち良い人も、 気分悪い人も、、、 今日は自分のコミュニケーション能力について、 色々振り返ることができました。 これを活かしていくぞ！

充実

しっかり勉強できました。 ご褒美！

WEBセミナー

朝からいい感じに太陽が輝いてますね。 予想最高気温、31℃！ 嬉しい〜。 が、 本日は一日中、WEBセミナー。。。 しっかり勉強します！ 皆さん充実した日曜日を！

〆

今週後半は予期せぬことが起こりまくり。 こんな時こそ、 心落ち着かせ、 雨の音に耳を傾ける心の余裕をもち、 〆の診療に集中！ 気持ちよい週末を！！

マンゴー

大量のマンゴー。 いつもありがとう！

たま

「たま」ってバンドしってます？知人の髪型がその「たま」のボーカルにそっくりだったので、ふと懐かしくなり、昔のCDを出してきて聞きました。「知久」さんって人です。興味あったら写真検索してみてくださいね。10年位前に今池の居酒屋で見かけたな～今朝気づいたのですが、押し入れからCD出さなくても、「AWA」で聞けた。。。

おにぎり　火傷

おにぎりがどうしても食べたくなり、炊き立てのご飯でおにぎりを、はい、火傷。。。でも美味かった！​【沖縄特産品】【沖縄お土産】南風堂　雪塩ちんすこう　（ミルク風味）　ミニ袋　6個（2個×3袋）入り​

高血圧

先日、眼科にて血圧高めですね〜 と、言われた。 ５キロ程歩いての受診だったので、 そのせいだろうな〜。 気になり、 この２日間、コマ目に血圧測定。 やっぱり高め。。。 思い当たる節あります。 これからの野望のため、 身体を整えなくちゃ！ さっそく診療終わりで有酸素、ストレッチ。 この週末、 対策をたてる！ アルコールはやめないけど！

睡眠

沢山寝た〜 しかも質の良い睡眠だった。 こんな時は気持ちよく色んな事に取り組めますよね。 素敵な週末にしましょう！

見返り

見返りを求めて行動しているわけではないですが、 一言位い・・・ ってことありませんか？ そんなことが立て続けに起こり、 ちょっと凹みました。 互いに気持ちよく進めていくためにも、 相手に配慮した言動・行動を心がけたいと思う今日この頃。