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2006.09.01
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先日テレビを見ていたら、バスケの田伏雄太が
バランスボールに乗ってトレーニングをしていた。 ボールの上に膝を付いて座り腰を浮かせた状態で バランスをとるトレーニングだった。 僕も真似して同じトレーニングをやってみた。 これがなかなか難しくボールにまたがり悪戦苦闘。 汗だくになりながらどうにか三分間乗ることが出来た。 ふだん使わない足の内側の筋肉がヒクヒクする感じがした。 夏の夜に汗だくになっている自分が可笑しかった。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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