ないものねだりの日々

今日は雨だけど、家にいると親子共々カビるので、地域の子育て支援の集まりに参加。
（まぁ、保母さんと自由に遊ぶ集まり）

結構な雨だったので、遅れて到着にも関わらずお部屋には３組のみ。
の、割に保母さん＆栄養士さんが４～５名も！

その間に私は栄養士さんとお話させてもらった。

彼方の体重が増えてないような気がして心配な事。
食欲が以前より落ちている気がする事。
いろいろなものを嫌がって食べない事。。。。などなどを相談させて頂く。

そしていろいろなレシピを聞いて、満足して帰ってきました。

牛乳対策（彼方は１滴も牛乳を飲まない）には・・・

フォローアップを試してみる。
ホワイトシチュー。グラタン。などつくってみる。
カボチャやじゃがいもを茹でつぶして牛乳でのばし、コンソメ等で味付けしたスープを冷やして与える。
チーズやヨーグルトを食べさせる。

※カボチャスープは今日の夕食で試してみたら大好評！（彼方はかぼちゃ大嫌いですが）※

肉対策は・・・

ササミフライ（パン粉に粉チーズや青のりを混ぜる）
ワンタンスープ（ひき肉）



などなど、為になる話ばかり。
食べるわけないか、と諦めていたチーズも試したら食べるじゃないの！


やっぱりなぁと再認識するのは、私の料理の手抜き加減。。。
子供の食事は工夫が必要なのね(T^T)
さらに調査をすすめるべくがんばりまっす！



※体調不良の際のレシピも教えて頂いたのでUPしておきます。TOPページからどうぞ※