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2007年06月11日
カテゴリ：美容について
睡眠はもう完全に眠剤いらず。
それどころか、その時の寝不足分が一気に来たかのように、 朝から眠い… まあそれはいいです。 …食欲が戻って来たんだな… 確かに、今までが今までだったので、胃が小さくなってて、 いっぺんには食べられないんだけれども、 すぐお腹空いてきちゃう。 まだ体重には反映されて来てはいないんですけど、 またむちっと脂肪がついて来てるような… これは『ビリーズ・ブート・キャンプ』を待ってる場合じゃないかも  筋トレだあ～  太って来たかも、って思うときはお腹って思いがちだけど、違いますよ  背中なんです 私痩せた時筋トレやってましたけど、 背筋に重点おいてやってましたもん。 背中がくびれただけでかなり違いますよ～ やらなくっちゃ
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